發(fā)簡信
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年輕的同事因?yàn)槭诸^工作比較多，性情又有點(diǎn)急躁，工作中出現(xiàn)了比較大的失誤。 在領(lǐng)導(dǎo)批評之后，她完全接受，并且坦然地做到了知錯就改，沒有...
昨天，聽到有位老師講，我們很容易陷入三個陷阱。 第一個，完美主義陷阱；第二個，比較陷阱；第三個，出口陷阱。 我看待孩子就經(jīng)常陷入這三個陷阱之中。...
今晚陪伴課的主題是“我是誰”？ 曾經(jīng)在力量之源課堂上，包老師帶我們第一個探索的課題就是“我是誰”？ 當(dāng)時我認(rèn)為自己是媽媽、妻子、女兒，都是我的身...
1.審視自己：我此刻不滿意，心里堵得慌，不開心。 2.看事：剛才打電話給孩子，聊了十幾分鐘，他說要去看中醫(yī)調(diào)一下自己身上的濕氣，我問：你的生活習(xí)...
1.審視自己：此刻我的狀態(tài)是滿意的，非常愉悅、開心。 2.看事：下班和同事去逛超市，看到同事買了一盒巧克力，回家之前她把巧克力送給我，讓我?guī)Ыo媽...
事件：媽媽網(wǎng)購了虛假宣傳的藥品，盡管妹妹之前再三說這些都是騙子，甚至把315打假那個藥品的內(nèi)容發(fā)給媽媽，媽媽還是悄悄花了伍仟元買了藥品，到貨后發(fā)...
事件：今天降溫了，中午陪同事到內(nèi)衣店去買內(nèi)衣，看到有兩件打底衫很漂亮，我想試又覺得房間里太冷，猶豫間，同事很果斷地對我說：我?guī)湍阍嚢?，然后不厭?..
事件：兒子打來電話，聊到他這兩天幫助了一個得了抑郁癥的高三女孩，那個女孩父母離婚，爸爸離開了她，她學(xué)習(xí)不好，高考模擬只有100多分，她的媽媽也許...
今日功課內(nèi)容 看待決定對待，對待決定狀態(tài)。 奇跡時刻的體、相、用探索：完成弗洛伊德事件里的體相用的覺察探索。 1、下跪的警察的體、相、用，他們?nèi)?..