日更已100天啦.完成一個小目標(biāo)??

準(zhǔn)備給自己一份禮物? . 作為獎勵?

今天也有一些感悟想要寫下來，

為了更好的激勵自己和一起堅持的伙伴們：

聊一聊堅持

堅持這件事，是在做的過程中，學(xué)會和懂得的。

很多時候我抱著完美主義的心態(tài)，總是想著任何事都規(guī)劃好了，給予自己一個合理和較為滿意的結(jié)果才開始作出第一步，經(jīng)歷了這么久，我才開始反思：

?我的思維是混亂的，甚至沒有邏輯。千里之行，始于足下；

?你不去做，你想的那么多都沒用，甚至在做的過程中，你的幻想都是未曾發(fā)生的，發(fā)生的是那些你從未想過的問題。

?后來我明白：不要過度思慮，否則事情就放下了，思維太復(fù)雜，我們是線性的思維。所為誠其意者毋自欺也。自己潛意識的自我欺騙。

?如果非要為思考幾遍加一個數(shù)字，兩遍也許足夠了。

?堅持就是：你做了一天，第二天跟上就行了。你的心理的目標(biāo)很重要，將這個目標(biāo)加以行動，享受這個執(zhí)行的過程，結(jié)果自然而然將會呈現(xiàn)。如果你覺得迷茫，一定是欲望太多。

學(xué)到了哪些知識

我想用自己的經(jīng)驗和大家說，如果現(xiàn)在的你不知道要做什么，那么可以嘗試選擇以下三件事：

運動健身，早睡早起；三餐規(guī)律，多讀好書；在這個過程中，

你要讓自己的心靜下來，接受、轉(zhuǎn)彎和放下，你就會找到自己，這時的自己，也就知道哪些事情你不能做，哪些事情你必須做，哪些事情你需要現(xiàn)在做，而且還要做好。

我通過四個月減重28斤，

開始讀書，每個月可以閱讀5本書

開始健身，選擇了普拉提。

第一個是管理好自己的情緒；

第二個是學(xué)會轉(zhuǎn)念；

對于我們每一個人都非常的受用，從現(xiàn)在開始，我們都做一個開心的人，因為無論哪種結(jié)果，都是我們自己選擇的，那我們就選擇開心幸福健康富足。

T? ??做了哪些事

1、堅持每日閱讀1-2小時

2、堅持寫下自己的心得，分享給大家

3、在社群分享了3次，也認(rèn)識了很多朋友。在這個過程中，也陸續(xù)收到了4-5位朋友的問題，通過溝通，總結(jié)了幾點：

3.1關(guān)于個人定位的選擇

3.2找到自己的興趣接下來要怎么做

3.3即將畢業(yè)，對于未來要考慮哪幾點

簡單概括一下：

1、找到自我很重要，因為每個選擇，都是自己選擇的，你不選擇也是一種選擇。

2、減少個人的欲望，專注做事的過程而非結(jié)果。這段過程中，要用心體會，將會是自己的人生財富。

3、畢業(yè)要考慮的第一個階梯是謀生，也就是養(yǎng)活自己的能力，這段時間積累經(jīng)驗很重要。

100天的過程中：

?我也有一些個人感悟：有關(guān)生活、有關(guān)學(xué)習(xí)、有關(guān)事業(yè)等等；

?接下來也會繼續(xù)日更，關(guān)于日更話題也想請大家?guī)兔ν陡澹襾硪匀崭男问秸故境鰜?如果話題屬于個案，也會單獨和您溝通.（當(dāng)然話題是否公開會和投稿者達(dá)成一致決定）

?一個人走的很快，一群人走的更遠(yuǎn),還會不定期發(fā)放福利。

▏大家如果感興趣，可以私信和我溝通。

希望這個彩蛋你能夠喜歡??