? ? ? 全力以赴，把眼前的工作做好、做完美，這就是最好的心靈修行。通過每天的勞動(dòng)，心靈自然得以磨煉，性情自然得以陶冶。
? ? ? 為了磨煉心靈，我們沒有必要特地去坐禪，沒有必要居深山、擊瀑布。只要將全副精力投入眼前的工作，在當(dāng)下這個(gè)瞬間極度認(rèn)真、極度專注，就是任何方法都無法替代的精神修行。
? ? ? ? 全身心投入工作時(shí)，怨恨他人、憎惡他人的雜念就不會(huì)浮現(xiàn)。猶如禪僧坐禪一般，當(dāng)下的心靈會(huì)變得純潔、美好。
