要想解決這個問題，需要升級兩個認知：

1）站在不同的角度看問題。

要知道，這個世界上所有已經(jīng)發(fā)生的事情都不能再改變。

每個人唯一能夠改變的，是此時此刻。

如果持續(xù)用這種“我當初怎么沒懟回去”的后悔看法看待事情，將永遠處在痛苦的狀態(tài)中。

所以，能不能換一個角度看待問題呢？

比如，之所以沒有懟回去，是希望當時的氣氛和諧、希望當時的婚禮能夠順利地進行、方方面面都不要陷入難堪的境界。

她，有一種和諧的愿景。

所以，在回顧過去的時候，可以意識到自己是為了自己內(nèi)心的愿景做的付出和努力。

如果能看到這一點，心中的郁悶就會減少很多。

2）所有的人，其實都是第三方。

這件事，可能是言者無心，聽者有意。