《圈層突破》讀書筆記DAY7

讀者：新陽

日期：2021.3.7

頁碼：P141—P155

收獲：

? ? ? ? 改變信念需要借助情緒，每一個信念都是堅固的，用講道理的方式幾乎沒辦法讓一個人改變信念，只有情緒的參與和認知療法共同進行才可以改變一個人根深蒂固的信念。

? ? ? 原生家庭的影響很強大

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