近一年來都在看各種育兒的書，可以發(fā)現(xiàn)自己從知道到做到還很有距離，昨天加入了樊登讀書會，他與其他讀書會最大的不同是，他是帶著自己的理解去解讀書的內(nèi)容。對于閱讀力弱的我來說，我可以站在他的肩膀上，更清晰的看到書籍帶給我的價值，挺好。
《正面管教》、《PET父母效能訓練》我都翻閱過，不是入侵式的讀法，只是簡單的翻閱，有點類似于父母工具用書，具體的指導案例，告訴我們該如何去做，我翻看后沒有實踐，依然是按照自己固有的思維模式去做，這也導致一個結(jié)果出現(xiàn)，道理都懂，卻依舊過不好自己的人生。
正面管教里提到的正常的家庭中有三種家長類型：
1、嚴厲型：
我理解嚴厲性，通常是情緒化管理型家長，把自己的話當成權(quán)威，不容許孩子有自己的意識，一切都想控制，要求孩子必須按照自己的標準來，不能給孩子自由發(fā)展的空間。
2、嬌縱型：對孩子沒有限制，對孩子無限制的滿足，有自由但是沒有規(guī)矩，也就是沒有邊界，孩子可以為所欲為。
3、正面管教型：溫柔而堅定的父母，對孩子充分的尊重，同時又有作為父母該有的邊界，在邊界容許的范圍內(nèi)，容許孩子自由發(fā)展。
對照這三種類型的父母，我自認為屬于嚴厲型，面對孩子的學習，我常常莫名其妙的暴躁與憤怒，之前總是想看著孩子完成作業(yè)，讓她按照我的思維模式規(guī)劃學習，實際上自己的能力也很一般，通過學習，我發(fā)現(xiàn)自己的這一點以后，我就學著改變，但是問題是我又偏驕縱型了，跟自己說，不是要個孩子自由嗎？好吧，從現(xiàn)在開始，我不管了，學習是你的事情，你自己折騰去吧，我要退出。實際上自己焦躁的心并沒有放下，新的行為模式?jīng)]有建立起來，自己的立場變得含糊不清，左右為難。
生為人母，我卻從未問過自己，想帶給孩子什么樣的人生體驗，用樊登的話，父母在孩子生命里的角色，是導游，孩子降臨到這個世界，她不知道世界上有什么，她很害怕很無助，她全能自戀的認為自己無所不能，自己可以掌控一切，漸漸的她的意識開始形成，在父母愛的支持與陪伴下，她開始認真的認識世界，在各種事物、人物、關(guān)系中漸漸的長成一個獨立的人，某天離開父母，獨自面對世界。
作為父母，我的責任在哪里，是每天督促著孩子把學校的知識全部學會，門門都考高分，還是需要幫助孩子梳理好行走世界的技能，并協(xié)同她一起內(nèi)化于心，注入到生命的底層跟骨骼、肌肉一樣幫助她們建立起完成的精神內(nèi)核，讓她們無論面臨什么困難，都能以自己的力量去應(yīng)對重要呢？
在這本書里，提到了真正有能力的人具備的七項感知和技能。
1、對個人能力的感知---“我能行”，我經(jīng)常的打擊孩子，為語言及行動告訴孩子，她不行，漸漸的她只能的感覺她不行了，真是太可怕了。
2、對自己在重要關(guān)系中的價值的感知力--“我的貢獻有價值，大家確實需要我”。學習在日常的生活里，多贊許孩子，練習說表揚的話，表揚其具體的行為?？吹侥銥榱俗岋L車順利的轉(zhuǎn)起來，一直在想辦法積極的實踐，你的腦洞大開，特別能鼓勵到我，謝謝你讓我看見了堅持的力量。
3、對自己在生活中的力量或影響力的感知力，“我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情”。
4、內(nèi)省能力，能理解個人情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制。（這一點我自己需要先做到，自我的情緒管理，然后在做到自我控制，用自己的行為影響他人。）
5、人際溝通力，善于和他人合作，并在溝通、協(xié)作、協(xié)商、分享、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼。
6、整體把握能力，以責任感、適應(yīng)力、靈活性和正直的態(tài)度來對待日常生活中的各種限制以及行為后果。
7、判斷能力強，運用智慧，根據(jù)適宜的價值觀來評估局面。
以上的7大能力，我自己對應(yīng)了一下，能做到的寥寥無幾，在我尚不能具備這些能力之前，我有什么資格，以自己的行為判斷去決定孩子未來的方向，讓她完全聽從我的指令。
書中還提到，實踐證明，只有溫柔而堅定、與尊嚴、受尊重的氛圍中學習具備良好品格所需要的價值的生活技能，培養(yǎng)出責任感、孩子才能具備以上7項重要的感知力和技能，從容的面對生活的諸多挑戰(zhàn)。
如何做到溫柔而堅定，又叫和善而堅定：溫柔、和善的基礎(chǔ)都是建立在對孩子的尊重上，堅定，是要尊重自己。
案例：我女兒今年三年級，漢字一直是她的大敵，她總是感覺自己記不住，一聽寫就害怕。昨天聽寫完，成績是個差，很多字不會寫，默寫的詩也不會。我已經(jīng)預(yù)料到了結(jié)果不會很理想，因為她從來沒有主動找我報過聽寫，我也很少關(guān)注她的這塊學習，從一開始基礎(chǔ)就很不好。而我做的最多的就是對于差字結(jié)果的憤怒，這個背后有我對自己面子臺。
正面管教的梳理方法：
第一步，梳理好自己的情緒
生氣、憤怒的當下，先梳理好自己的情緒，傾聽我自己的聲音，我很憤怒因為什么？因為孩子聽寫很差，我感到了羞恥，內(nèi)心害怕外界的評價，擔心別人對我的指責，孩子聽寫不好，是我這個媽媽的責任。
第二步：傾聽、共情孩子
讓孩子自己表達自己的心聲，孩子說不敢拿出來給我看，怕我生氣，孩子在以我的情緒為影響點，她沒有感受到得這個差字能給她自己帶來什么，她第一下想到的是我會很生氣，共情孩子的感受，謝謝你，能真實的表達你的想法被把她告訴給媽媽，我能感受到你的害怕，我小時每次考試考得不好，我也很害怕，我怕媽媽會打我，會責罰我，我更怕媽媽會因此不愛我，你能，你害怕什么？
第三步：找到解決的方法
老師已經(jīng)告訴了我們聽寫的范圍，相當于已經(jīng)把試題給我們了，只要我們堅持多寫多練下次一定比這次要好，這次是差 ，你下次給自己定個目標：是什么? 孩子說：“中吧”，好的是中等，那也可以，這次個目標比較且和實際，那你感覺我們怎么才能實現(xiàn)它呢？孩子說：“我多練”。“在哪里練呢？”無語，這個時候我心里有點點威脅的口吻，我心里還是有一絲不舒服，感受到自己對孩子是不信任的，不相信她可以做到，實際上，我自己常常是做不到，我不相信自己，也投射到，我不相信孩子。我脫口而出：“我每天中午去小飯桌，給你報聽寫如何，每天一課，我們把他們都規(guī)范好？”孩子說不行，孩子建議：“你可以跟常老師說，由她來給我報聽寫，每天中午。”好的，那我看下你們老師要求的內(nèi)容，我分解下，中午讓常老師報聽寫，每個錯誤的內(nèi)容，錯誤的罰寫一個字三遍？孩子說可以。
整個事件中，我沒有向以前一樣歇斯底的發(fā)泄我的情緒，我深深的嘉許自己，我一直在做到心平氣和，雖然過程中，我有一些不爽，但是我都能覺察到，孩子也可以體驗到，這就說，孩子的感知力真的很強。
這里面就引出了，實際上我需要解決的是尋求第三法的解決原則，在《正面管教》的書里，第三法就是正面管教法，在《PET父母效能訓練》書中第三法就是PET第三法原則，而在另外一本《第3選擇》書中，更是從各個方面?zhèn)鬟f了第三法則。
核心的精神理念，就是放棄自己的自戀感、權(quán)威感，梳理好自己的情緒，溫柔而堅定的與孩子一起共同找到解決問題的三種辦法，這種辦法不是你贏或者我贏，而是一起合作共贏，找到對大家都有利的方法。
