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演講，對于以前的我來說簡直是太遙遠了，根本沒有機會接觸到，現在不一樣了，我要給孩子們講故事，要給學生開家長會，就會出現很多狀況和問題，這節(jié)課來的太及時了。麗芳老師給了很多方法和技巧，比如克服恐懼的八個方法：暗示語言，松弛呼吸，釋放熱量，刺激排除，尋求知音，手中拿物，冥想，降低要求；在演講中出現口誤、中途忘詞、冷場的解決方法，還有回答問題和處理問題的方法等等。大愛麗芳老師，讓我少走了很多彎路，這節(jié)課需要多聽幾遍，把這些知識裝進口袋變成自己的。