1）經(jīng)濟觀察報：近一周，《中國疾病預防控制中心周報》連續(xù)發(fā)布了多篇關于中國境內(nèi)報告的新型冠狀病毒奧密克戎亞型變異株及其感染者的最新研究情況。文章顯示，目前，在我國境內(nèi)已出現(xiàn)了首例境外輸入的奧密克戎新變異株BA.2.12.1感染者和BA.4感染者，BA.2.12.1傳播速度更快，BA.4則表現(xiàn)出更強的免疫逃逸。

點評:從來沒有一種呼吸道病毒有這么快的變異速度。

2）大江晚報：30歲后，恰逢經(jīng)濟壓力、精神壓力最大的階段，免疫系統(tǒng)最容易出問題。在保證食物多樣、飲食均衡的前提下，適量補充蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A、鋅、鐵、維生素E、硒等，可增強對疾病的抵抗能力。

點評:三十而立，身體健康首先要挺立起來。

3）中國經(jīng)濟網(wǎng)：兒童青少年近視防控需注意營養(yǎng)充足。食療不能控制近視發(fā)展速度，但眼球的發(fā)育需要大量的營養(yǎng)，缺鈣及缺乏維生素A會加重近視。此外，過多攝入甜食會導致近視加重速度加快。

點評:甜食過多，不僅有害兒童青少年的牙齒，還有害眼睛。

4）每日經(jīng)濟新聞：近期調(diào)查結(jié)果顯示，53%的學生具有偏食、挑食的行為習慣，62%的學生喜歡吃油炸、燒烤、甜食、碳酸飲料等食物。這是導致學生營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏并存的主要原因。

點評:學生偏食，主要與家庭的飲食方式不健康有關。

5）中國食品報：中小學生養(yǎng)成健康生活習慣的52110法則，“5”指每天吃要5個拳頭大小的蔬菜和水果；“2”指每天使用電腦ipad、手機等電子產(chǎn)品的時間不超過2小時；“1”代表每天進行1個小時以上的戶外運動；另一個“1”是指每天吃肉不超過1個手掌大小；“0”代表不喝含糖飲料。

點評:這個我愛幺幺零很好記呢。

6）環(huán)球時報：拖延癥在青少年及中青年人群中比較多見，主要是因為學業(yè)、工作以及生活壓力過大所造成。拖延的現(xiàn)象如果不及時去改變或者治療的話，可能會誘發(fā)心理疾病，比如焦慮癥、抑郁癥。

點評:克服拖延癥可從及時完成很小的事情做起。

7）《“十四五”國民健康規(guī)劃》：實施慢性病綜合防控策略。加強國家慢性病綜合防控示范區(qū)建設，到2025年覆蓋率達到20%。提高心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等重大慢性病綜合防治能力。

點評:關健是主管部門要從以治病為中心轉(zhuǎn)到以保健為中心上來。