今天是什么日子

起床：5點(diǎn)55起床.瑜伽半小時(shí)。

任務(wù)清單

習(xí)慣養(yǎng)成：這兩個(gè)月還是養(yǎng)成列清單的習(xí)慣，其實(shí)列清單還是要放在晚上睡前列比較好，這樣對(duì)第二天要做的事情就會(huì)心中有數(shù)。

今日要做的事情:

1.繼續(xù)看紀(jì)錄片《何以中國(guó)》第二集

2.監(jiān)督兩個(gè)娃完成他們的任務(wù)，給他們找教學(xué)視頻看。

3.自己學(xué)習(xí)30分鐘課程

4.寫(xiě)200個(gè)字。

5.運(yùn)動(dòng): 完成2公里走路，跳繩200個(gè)，瘦手臂操一組，消富貴包操2組。

6.聽(tīng)書(shū)一本。