冰凍三尺非一日之寒，我覺得說的就是習慣的養(yǎng)成。

正如我已經(jīng)習慣走路下班，已經(jīng)習慣時不時下廚折騰點兒東西，已經(jīng)習慣每天碎碎念，已經(jīng)習慣每天寫晨讀感悟，再晚再水也要寫！還已經(jīng)習慣每天在百詞斬背單詞，還已經(jīng)習慣很多曾經(jīng)覺得不可能的習慣(請叫我傲嬌貓，哈哈)～

好習慣的養(yǎng)成需要一定的毅力，譬如早睡早起。最近喝的雞湯都是早起+跑步就是改變自己的首要條件，寄幾缺乏的就是這種毅力！

壞習慣則無需養(yǎng)，是分分鐘就能墮落。譬如低頭族的誕生，給你一部手機就是抱住整個世界的樣子。

智能手機的誕生原本是為了和世界取得更多的聯(lián)系，現(xiàn)在反而覺得和世界拉開了更遠的距離。正如網(wǎng)紅句:世界上最遙遠的距離不是生與死，而是你就在我面前，眼里卻只有手機。

上文為2017.4.4的碎碎念，今天偷懶用來冒充8.31的晨讀感悟，也順便提醒自己曾經(jīng)立下的flag是否完成，順便紀念已經(jīng)堅持晨讀感悟兩個月整，耶！么么噠自己！

總結(jié):習慣始于點滴，長于循環(huán)重復。方法始終是方法，想要改變壞習慣，還需要不斷實踐。

完！

圖片發(fā)自簡書App