今日份小確幸2022-07-30

1.暴曬了幾天后,連貓都受不了了,它躺在瀑布那里躺著,因為就算是夏天,那里依舊還儲備有水,上面還有大樹遮陰。這貓咪真的太會找地方了,有山有水,有樹有涼爽,躺在那里放空、思考人生,很爽的呀。

2.烈日炎炎,體感溫度都要超過40°了,連出個門都要靠勇氣,連關(guān)空調(diào)都需要靠霸氣的天氣,天天盼著的雨,它終于來了。它帶來了清新的空氣,舒適的溫度,還有,我終于可以出門在外待久一些了。

3.制造小確幸:失眠按穴位。心里裝有事或者白天睡多了亦或是咖啡喝多,晚上想睡卻總睡不著,該怎么辦好呢?辦法總是有的,可以按四個穴位,百會穴(頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處)、神門穴(尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處)、安眠穴(當(dāng)翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴連線的中點)和三陰交( 小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方),用拇指內(nèi)側(cè)按壓1-分鐘,到酸脹為止,長期按效果更加顯著。

(能做到人人都可以做到的事就不厲害了嗎?——相河一輝)

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