對(duì)「極簡(jiǎn)生活」的推崇，這些年逐漸形成一種風(fēng)氣，人們用“斷舍離”開(kāi)啟了新的輕質(zhì)生活。
“斷舍離”是什么？
物品取舍的核心原則：物為我用
選擇物品時(shí)不考慮“能不能用”，而是我“能不能用得上”，對(duì)于用不上的物品，堅(jiān)決PASS掉。簡(jiǎn)言之，斷+舍=離 =愛(ài)物轉(zhuǎn)為愛(ài)自己。
為什么“斷舍離”？
為了能把自己有限的精力專注在自己真正喜歡的事物上，和自己喜歡的一切在一起，從而達(dá)到一種幸福、一種平靜。斷舍離主義生活方式，是對(duì)自身的再認(rèn)識(shí)，對(duì)自由的再定義。深入分析自己，簡(jiǎn)單生活，從而獲得最大的精神自由。
在現(xiàn)實(shí)生活中“斷舍離”并非那么遙遠(yuǎn)，我們可以這樣“斷舍離”：
○?了解自己的真實(shí)欲望，不受外在潮流的影響，不盲從，不跟風(fēng)。
○ 把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業(yè)素養(yǎng)、照顧家庭、關(guān)心朋友、追求美食等。
○ 充分學(xué)習(xí)、提高。不盲目浪費(fèi)自己的時(shí)間與精力。
○ 了解、選擇、專注于1-3項(xiàng)自己真正想從事的精神活動(dòng)。充分學(xué)習(xí)、提高。不盲目浪費(fèi)自己的時(shí)間與精力。
○ “斷舍離”的表象是收拾物品，但其核心目的將“斷舍離”的理念融入生活的方方面，學(xué)會(huì)為自己的人生做減法。
○ 精簡(jiǎn)信息輸入源頭，減少使用社交網(wǎng)絡(luò)、即時(shí)通訊。
○ 少看微博、朋友圈。
○ 定期遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)、遠(yuǎn)離手機(jī)，避免信息騷擾。
○ 不關(guān)注與己無(wú)關(guān)的娛樂(lè)、社會(huì)新聞。
○ 精簡(jiǎn)電子郵箱數(shù)量。
○ 關(guān)注少而精，寧缺毋濫。時(shí)間線干凈。
○?APP使用少而精，刪除長(zhǎng)期不使用的應(yīng)用。
○ 使用有效的GTD方法，不拖延。
○?及時(shí)清理電子郵件，不要讓它們堆積起來(lái)。
○?一次只專注做一件事，盡可能不做Multi-task。
○ 慢生活。
○?不做無(wú)效社交。
○?鍛煉。
○?穿著簡(jiǎn)潔、不花哨。
“斷舍離”實(shí)踐TIPS：
1、 明確自己的欲望和需求，不買不需要的物品。
2、將家中超過(guò)一年不用的物品丟棄、送人、出售或捐贈(zèng)。比如看過(guò)的雜志、書(shū)，不再穿的衣服，早先收到的各種禮物或裝飾品。
3、確有必要的物品，買最好的，充分使用它。
4、不囤東西，不用便宜貨、次品。
5、用布袋，代替塑料袋和紙袋。
6、用一支好用的鋼筆，替代堆積如山的中性筆。
7、用瓷杯、鋼杯代替紙杯。
8、用電腦寫東西，少用紙。養(yǎng)成紙質(zhì)文件掃描、存檔的習(xí)慣。
9、整合、精簡(jiǎn)電源線、充電設(shè)備。不重復(fù)購(gòu)買電子產(chǎn)品。
10、精簡(jiǎn)出門行頭，只帶“身手鑰紙錢”。
11、精簡(jiǎn)銀行卡，僅保留一張借記卡一張信用卡。
很多我們常常堅(jiān)持的事情，大多數(shù)是因?yàn)槲覀兒ε聰[脫它們。但一旦我們開(kāi)始舍棄不必要的物件，多少會(huì)讓我們開(kāi)始擁有一點(diǎn)對(duì)應(yīng)自信去處理我們的不必要的其它。熊谷正壽說(shuō)過(guò)：“你的時(shí)間有限，不要為別人而活” 。就現(xiàn)在，從斷舍離開(kāi)始吧！丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會(huì)讓我們收獲更多。
