認(rèn)知情緒，災(zāi)難思維及其增強(qiáng)循環(huán)放大過程（P163）

第二種情況，先是由某刺激事件激發(fā)了患者的高度焦慮情緒，接下來這種情緒產(chǎn)生大量類似生理疾病的癥狀，于是激活患者以往人生早期經(jīng)驗(yàn)（如某位親人患某病死于與此類癥狀相似的疾?。?，于是患者害怕自己的癥狀會(huì)導(dǎo)致迅速死亡或無可救藥等，這種對(duì)自己癥狀及其后果評(píng)價(jià)的擔(dān)心在瞬間將自己的焦慮情緒推向更高程度；

而這種極高程度的癥狀恰恰又讓患者更加感到自己處境危險(xiǎn)和不可救藥，于是更加增強(qiáng)焦慮體驗(yàn)程度，達(dá)到極點(diǎn)。

第三種情況，患者在焦慮癥發(fā)作期間產(chǎn)生的為焦慮、恐懼情緒所控制的災(zāi)難性思維，也可能將焦慮癥狀推向極高程度。

患者在高度焦慮情緒發(fā)作期間，會(huì)有一種作為焦慮癥癥狀的思維過程，即高度或極度的焦慮情緒體驗(yàn)狀態(tài)下，人們的思維總是把本來并不嚴(yán)重的事情看得極其嚴(yán)重，因而在焦慮情緒的推動(dòng)下，患者會(huì)強(qiáng)迫性地產(chǎn)生一系列的害怕、擔(dān)憂、焦慮的思維內(nèi)容。

這些思維內(nèi)容在其他人看來是不可能的事情，但是在焦慮癥患者自己看來是極其可能的，是非常現(xiàn)實(shí)的，甚至就會(huì)發(fā)生的。

這種思維內(nèi)容一般被稱作焦慮癥患者的災(zāi)難性思想。