少有人走的路之

父母的過錯(一二章)讀后感

父母是孩子的啟蒙老師，如果希望孩子成為什么樣的人，首先要自已做到，做好，那么孩子就會朝理想的方向前進(jìn)。

正解的愛給予孩子的是力量和做到，而偏執(zhí)的愛，會讓孩子軟弱而迷失方向。

每日三禪

1呼吸禪:當(dāng)忙完一天的工作停下來時，我坐在椅子上，放松全身，閉著眼晴，讓自已全然地看著我的吸吸，覺察著身體的變化，隨著吸氣的時刻，我的肚子扁了下去，當(dāng)呼出時肚子又鼓了起來，反反復(fù)復(fù)，我靜靜地看著，聽到肚子有咕嚕咕嚕的聲音，有想放屁的感覺，我的右手大拇指有麻麻的感覺，我感受著全身軟在椅子上的壯態(tài)，像似躺在沙灘一樣的舒適。

行禪:行走在室內(nèi)，感受刮腿抬起的輕盈，感受到鞋子的舒適，感受到頭有點癢，感受到身體有快樂的感覺流暢。

食禪:當(dāng)我沖了杯營養(yǎng)粉，摸摸溫度適合時，打開蓋子喝了一口，溫溫的，很淡的一股清香飄入體內(nèi)，感受到帶給我的滿腹感，帶給我的滿足感，悠然享受著這一刻。