雷素敏堅(jiān)持分享1560天，1.振奮性鼓舞是一種非常實(shí)用的與孩子交流的技巧。經(jīng)常被用在找例外的過程中。父母有興奮或者開心的口氣，甚至搭配夸張的語調(diào)和表情對(duì)孩子表達(dá)欣賞和鼓勵(lì)之情。振奮性鼓舞是一種欣賞的態(tài)度。也不會(huì)打斷孩子說話思考。態(tài)度大于方式，方式大于內(nèi)容。

2.生活中沒有一件事只有負(fù)面意義或者永遠(yuǎn)處于負(fù)面狀態(tài)，另外總是會(huì)存在當(dāng)問題沒有那么嚴(yán)重，或者孩子已經(jīng)開始有些小小的不同處理時(shí)。都是例外，通過這樣探討，小小的例外就可以建立或找到解決的方法。

3.使用例外問句的注意事項(xiàng):在使用例外問句時(shí)，必須注意文化的具體細(xì)節(jié)。父母不要急著馬上讓孩子復(fù)制成功的例外經(jīng)驗(yàn)，而是通過談?wù)摰倪^程來擴(kuò)大孩子不一定有意識(shí)的例外。進(jìn)而是例外，變成常態(tài)。

4.使用例外問句的技巧:

①當(dāng)孩子說的是一個(gè)目標(biāo)而不是一個(gè)問題時(shí)，什么時(shí)候你想要做一些會(huì)讓目標(biāo)發(fā)生的事情。

②當(dāng)孩子說的是問題時(shí)，什么時(shí)候這個(gè)問題比較少發(fā)生或者不會(huì)發(fā)生?

③當(dāng)孩子們提到的問題好轉(zhuǎn)或者情況有所變化時(shí)，你做了些什么讓情況好轉(zhuǎn)？

④引發(fā)孩子對(duì)成功驗(yàn)的思考，以前有沒有解決過類似的困擾？

5.引導(dǎo)孩子思考改變后的差異，在那些時(shí)候你會(huì)有什么不同？

6.例外文句的好處:

①利用孩子的資源，從孩子的問題之外，可以找到可能的解決方法?？梢栽黾雍⒆拥淖晕覂r(jià)值感和自信心。

②在遇到問題時(shí)，還是可以看見的不只是問題，他還可以從中看到自己做了什么不同的事情，這是孩子對(duì)自己的信心自然會(huì)大增。

③例外架構(gòu)雖然是過去經(jīng)驗(yàn)尋找，但他不是挖掘過去不好的經(jīng)驗(yàn)，而是從目前的可能性出發(fā)，這里的例外是尋找過去已經(jīng)存在的正向成功經(jīng)驗(yàn)。是現(xiàn)在可以立即可行的。例外式的父母和師長更容易發(fā)現(xiàn)孩子的成功經(jīng)驗(yàn)，力量和希望。我們帶著孩子開發(fā)，除了例外，對(duì)我們而言也是一種莫大的鼓勵(lì)

7.例外問句是SFBT的三大架構(gòu)之一，是一種很重要的談話方向。SFBT的基本假設(shè)之一，凡事都有例外，例外的思考原則會(huì)讓我們區(qū)分問題發(fā)生時(shí)，問題較少發(fā)生時(shí)提起問題沒有發(fā)生，時(shí)而不一直專注于問題上面。

8.相信孩子在與我們談話之前，他就已經(jīng)在為決問題做準(zhǔn)備，這是他當(dāng)時(shí)還沒有注意到。如果我們能夠透過談話討論，讓孩子注意到這些例外，就可以幫助孩子解決問題。多數(shù)情況下，孩子一開始回答嘗試沒有或者想不到此時(shí)傳達(dá)出來的信息并非真的沒有，這是代表還是需要更多的時(shí)間思考。因此父母和師長遇到這種狀況更需要耐心守候與引導(dǎo)方能更有效的協(xié)助孩子。

本周第一次約練，咨詢師，我發(fā)現(xiàn)自己比前更穩(wěn)了，接納度也更高了。對(duì)來訪者也更多的信任才能接得住。雖然來訪者這次這是第五次咨詢，感受著來訪者的不容易。同時(shí)讓來訪者看到他的應(yīng)對(duì)的方法。其實(shí)也是像好的方向前進(jìn)。通過和他聊，讓他在宣泄情緒的過程中確認(rèn)他想要的目標(biāo)。談完之后，讓他看到他現(xiàn)在和以前的變化。讓來訪者找到他真正在乎的是什么。照顧好自己，成長自己。用自己的改變影響他人。陪伴家等待，相信來訪者是解決自己問題的專家。觀察員老師提問的房子和咨詢師。更多的思考和總結(jié)，感恩遇見，你的日積月累，總有一天會(huì)讓人望塵莫及。

2022-8-29? ? 08:50