高一英語(yǔ)考100分的水平是比較尷尬的分?jǐn)?shù)，考這個(gè)分?jǐn)?shù)的同學(xué)還是有認(rèn)真上課、背單詞的，但是學(xué)習(xí)沒(méi)有超前意識(shí)，只是跟著老師的節(jié)奏在走，所以處在一個(gè)可上可下的尷尬分?jǐn)?shù)上。這個(gè)分?jǐn)?shù)段的同學(xué)如果不做改變，高二的時(shí)候，一般分?jǐn)?shù)會(huì)掉到90分段，高三的時(shí)候，分?jǐn)?shù)甚至?xí)舻?0多分，成為兩極分化的犧牲品。

利用暑假背完高中3500詞

中考后高一開(kāi)學(xué)前的暑假是背誦高中英語(yǔ)3500詞的最佳時(shí)間，錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)間段，很多同學(xué)在高一根本找不到時(shí)間背單詞，高一要學(xué)9科，門門功課都有大量的作業(yè)，大多數(shù)的學(xué)生是無(wú)法從容完成的，如果沒(méi)有熬夜的魄力，根本沒(méi)有時(shí)間可以背單詞。所以，在這里也要提醒準(zhǔn)高一的學(xué)生，不要錯(cuò)過(guò)馬上要來(lái)臨的暑假。

錯(cuò)過(guò)了初高中銜接的暑假，高一的暑假就是我們逆襲的好機(jī)會(huì)。高一通常會(huì)上一個(gè)月的課，然后再放一個(gè)月的假，把握好這個(gè)時(shí)間，可以把高中的3500詞背完。

高一考100分的水平，實(shí)際上單詞掌握水平大概在2700左右，高中3500詞里面不會(huì)的單詞其實(shí)只有800左右，所以結(jié)合一定的記憶方法，在一個(gè)月的時(shí)間里面，我們可以把這些不會(huì)的單詞攻破。

睡覺(jué)記憶法背單詞

“睡覺(jué)記憶法”是可以利用睡眠周期放大記憶效果的方法，利用我們睡覺(jué)的閑置時(shí)間。在睡眠的潛意識(shí)中固化記憶，達(dá)到只花一小時(shí)，卻產(chǎn)生8個(gè)小時(shí)記憶的效果。

我們要去學(xué)方法的原作者廖唯偉的版本，他的版本經(jīng)過(guò)5次迭代，非常詳細(xì)易懂。方法無(wú)償分享在他的官網(wǎng)，分為一個(gè)4000多字的文字版，9個(gè)短視頻，和一個(gè)34頁(yè)的單頁(yè)大容量亂序3500詞表。

他提供的這個(gè)詞表非常重要，是PDF格式的彩色版本，我們要打印成紙質(zhì)。詞表是按照高考閱讀話題來(lái)劃分單元，高考考到哪個(gè)話題，那個(gè)話題之下的單詞會(huì)批量出現(xiàn)。同時(shí)又按照高考閱讀話題劃分成高頻、中高頻和中低頻三個(gè)部分。中低頻部分的單詞尤為重要，經(jīng)常可以命中高考閱讀CD篇中科技文的話題。

結(jié)合詞表，我們利用睡覺(jué)記憶法的“一背四復(fù)習(xí)”和“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方式”，可以產(chǎn)生睡覺(jué)記憶和口腔肌肉記憶的疊加，這樣背下來(lái)的單詞會(huì)形成永久記憶，肌肉記憶的特點(diǎn)就是永久性，比如學(xué)會(huì)了騎單車，一直都會(huì)騎，學(xué)會(huì)了游泳就一直都會(huì)游，是一個(gè)道理。這種記憶一旦形成，可以大大降低我們的復(fù)習(xí)時(shí)間成本。

單詞要挑著背

高一110分段的同學(xué)并不是完全零基礎(chǔ)，所以背單詞的時(shí)候要挑著背，背的時(shí)候用手蓋住單詞的表的中文部分，看著英文說(shuō)中文。發(fā)現(xiàn)不能條件反射說(shuō)出中文意思的單詞做上記號(hào)，每天標(biāo)記出100個(gè)單詞，然后用睡覺(jué)記憶法背完。

通常這個(gè)分?jǐn)?shù)段的同學(xué)會(huì)在第10-12天把整本單詞背完，然后再每天復(fù)習(xí)200個(gè)單詞，連續(xù)復(fù)習(xí)兩遍以上，在暑假結(jié)束之前就可以把3500詞背到滾瓜爛熟。

背完單詞以后，我們可以準(zhǔn)備一套本省的高考模擬卷，抽幾份卷子測(cè)試一下，看看我們做高考模擬卷的分?jǐn)?shù)能不能夠進(jìn)入80~110分這個(gè)區(qū)間。通常大部分高一100分起步的同學(xué)，在背完3500詞以后，分?jǐn)?shù)可以在95~110分之間。

詞組短語(yǔ)的記憶

背完3500詞，你的英語(yǔ)在高中階段就算入門了，這時(shí)你的分?jǐn)?shù)還在及格線附近，做高考模擬卷的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)卷子上面已經(jīng)沒(méi)有生詞了，但是很多長(zhǎng)句仍然看不懂。

這是因?yàn)榫渥又邪~組短語(yǔ)，在高考的真題中，通常40%的句子會(huì)包含詞組短語(yǔ)，而且高考特別喜歡考字面意思和實(shí)際意思差別很大的詞組短語(yǔ)，主要就是淘汰不懂得要背詞組短語(yǔ)的同學(xué)。

單詞組合成短語(yǔ)以后，意思會(huì)發(fā)生變化，但是由于短語(yǔ)是由單詞構(gòu)成的，沒(méi)有背過(guò)短語(yǔ)的同學(xué)認(rèn)不出短語(yǔ)的存在，自然也就不知道短語(yǔ)的意思，按照單詞字面的意思去理，就會(huì)發(fā)現(xiàn)句子理解不通順，或者直接產(chǎn)生錯(cuò)誤的理解，造成丟分。

詞組短語(yǔ)可以背《高考英語(yǔ)15000考點(diǎn)》，這個(gè)資料連續(xù)十幾年對(duì)高考真題中出現(xiàn)的詞組短語(yǔ)和固定用法，保持98%左右的命中率，每年都發(fā)布命中率分析報(bào)告。具體到真題卷中某一個(gè)短語(yǔ)，在資料中的具體頁(yè)碼和位置都會(huì)詳細(xì)標(biāo)注。作者是把2300頁(yè)的《牛津高階詞典》中，高考可以考的詞組短語(yǔ)提取出來(lái)，整理成只有72頁(yè)的記憶資料。用睡眠記憶法一天背一頁(yè)，通常兩個(gè)月時(shí)間可以背完，然后通過(guò)循環(huán)復(fù)習(xí)，能夠記住30%以上分?jǐn)?shù)就能夠突破125，能夠記住50%以上，分?jǐn)?shù)就能突破130。

作者還公開(kāi)了詞組短語(yǔ)的整理方法，學(xué)有余力的同學(xué)還可以在他的基礎(chǔ)之上，進(jìn)一步的嘗試擴(kuò)展整理詞組短語(yǔ)，去嘗試補(bǔ)充這個(gè)資料沒(méi)命中的2%。高考英語(yǔ)不難，說(shuō)白了看得懂就能拿到分?jǐn)?shù)，邏輯思維難度就相當(dāng)于小學(xué)語(yǔ)文五年級(jí)而已，把影響理解的單詞和短語(yǔ)都解決了以后，拿高分就是手到擒來(lái)的事情。