我的教練課程學(xué)習(xí)，是從7-23開始的，到今天正好3個月的時間。

教練課程的學(xué)習(xí)，是一個借假修真的過程，是一個學(xué)習(xí)型項目。

在這個過程中，我收獲了很多智慧，解決了很多問題。

盤點一下我的資產(chǎn)（智慧）

1. 學(xué)會了區(qū)分什么是學(xué)習(xí)型項目，什么是假裝學(xué)習(xí)的項目（市面上絕大部分訓(xùn)練營都無法達到真正的學(xué)習(xí)效果）

2. 學(xué)會了借假修真，看上去是在學(xué)習(xí)教練，其實是在不斷地了解自己，發(fā)覺自己的寶藏，激發(fā)自己的潛能。

3. 學(xué)會了不評判，保持開放的態(tài)度，不評判客戶，也不評判自己。

4. 學(xué)會了給禮物之前也要請求許可。有一個挑戰(zhàn)想要給到你，我有一個感受想反饋給你……教練是一門請求許可的技術(shù)。

5. 學(xué)會了相信。自己是OK的，客戶是OK的，我們都是OK的，每個人都具備了解決自身問題需要的資源。

6. 教練給到客戶的信任、支持、全身心的關(guān)注，是我們在生活中前所未有的體驗。此刻，當(dāng)下，關(guān)注的焦點是你，你遇到的事情，你的感受，你的想要。

7. 你想要的是什么？是一個魔法問題。

8. 要學(xué)會區(qū)分：真問題 和 假問題。

我作為客戶，特別想要解決的問題（不完整版）

1. 因為老板離職感到迷茫，對自己的職業(yè)前景沒有信心

2. 拖延導(dǎo)致的焦慮和內(nèi)疚

3. 公開demo：倦怠感

4. 對家里人亂發(fā)脾氣，像一個小孩子一樣無法控制的情緒

5. 為什么提到想要成為的人，想到的都是很宏大的目標，想要回饋社會，改變世界，卻沒有把注意力放在自己和家人身上。

6. 怎么才能少用手機，保護好自己的注意力

7. 聊聊我的大象

8. 關(guān)于焦慮的情緒：右腳扭了一下，韌帶可能斷了，核磁共振的報告出來之前特別焦慮（那段時候真的很焦慮）

9. CPA考試來不及了，壓力很大

10. 教練式復(fù)盤：2020年CPA考試帶給我的全新體驗

12. 成就事件梳理：通過教練課程的學(xué)習(xí)，我get了早起的技能，發(fā)現(xiàn)自己本來以為做不到的事情，居然可以順利做到了。