第七張見(jiàn)感思行卡片，來(lái)自梁寧產(chǎn)品思維30講的第五講。

見(jiàn)：
一種是童年的影響，那時(shí)候還沒(méi)有建立意識(shí)和防御去辨別，觀念會(huì)直接進(jìn)入潛意識(shí)，成為最內(nèi)在的感知、本能情緒的一部分。

所以說(shuō)要了解一個(gè)人，需要了解他的童年。你想了解一個(gè)人的關(guān)系模式，最好是了解他童年時(shí)與親近的人之間的互動(dòng)模式，這幾乎就是一個(gè)人一生的模式。

另一種是催眠，即繞過(guò)防御。微笑是一種催眠，它會(huì)讓你放下防御；重復(fù)，是我們生活中使用的最重要的催眠方法。

所以李開(kāi)復(fù)講，重要的話要講30遍。雷軍勸人能勸8小時(shí)、10小時(shí)。“送禮要送腦白金”的廣告語(yǔ)也盡人皆知。

人做一個(gè)動(dòng)作，也許是意識(shí)判斷，但是70%是潛意識(shí)的選擇。

感：
自己與人相處就是從不主動(dòng)，只是被動(dòng)的應(yīng)對(duì)，上學(xué)、工作都是在環(huán)境中選一個(gè)好友，適應(yīng)輕松愉快的氛圍，對(duì)環(huán)境氣氛異常敏感，稍有緊張便倍感壓抑，原來(lái)這一切都是從小在家中打上的烙印，也是自己越來(lái)越躲在自己世界的原因。

現(xiàn)在對(duì)這些有認(rèn)知后，主動(dòng)去打破這種關(guān)系枷鎖，對(duì)外界主動(dòng)一些，主動(dòng)交友，放下自己的防御，體驗(yàn)主動(dòng)的結(jié)果，一點(diǎn)點(diǎn)在互動(dòng)中體驗(yàn)真實(shí)世界。

微笑、重復(fù)、熟悉的感覺(jué)都是繞過(guò)防御的好方法。

思：
永遠(yuǎn)安靜的環(huán)境會(huì)壓抑所有的情緒，小時(shí)候就緊張的感受著父母的不正常關(guān)系，從沒(méi)有話語(yǔ)，隔三差五爸爸就會(huì)爆發(fā)一次鎖門的絕食行動(dòng)，媽媽會(huì)拿凳子爬上窗戶看看爸爸在房中咋樣，沒(méi)有爭(zhēng)吵、沒(méi)有打罵、也沒(méi)有解釋，就這樣周而復(fù)始。

我所有的情緒大爆發(fā)都是在LG身上發(fā)作的，當(dāng)我倆惡語(yǔ)相向后，我就會(huì)有很發(fā)泄的感覺(jué)，他沒(méi)法陪我談感覺(jué)疏導(dǎo)我的情緒，我就一次次在這樣的反復(fù)爆發(fā)中產(chǎn)生絕望。在這個(gè)過(guò)程中我的習(xí)得性無(wú)助表現(xiàn)的淋漓盡致。

不停的學(xué)認(rèn)知課，就是不想把這些關(guān)系模式再烙在孩子身上，這兩年覺(jué)得和LG相處的模式好多了，也可以開(kāi)始交流。

行：
主動(dòng)代表什么，代表去向外界表達(dá)感謝、表達(dá)善意、表達(dá)關(guān)心、表達(dá)問(wèn)候、表達(dá)困惑、請(qǐng)教問(wèn)題、建立情感鏈接。

既然自己的潛意識(shí)行為不能給自己帶來(lái)快樂(lè)，那就嘗試給自己建立新的潛意識(shí)。