1.我當(dāng)時面臨的情景是怎樣的？（作答要求：具體闡述自己出現(xiàn)警惕的相應(yīng)場景）

5月21日舍友約我明天出去玩，但是我們必修課電子商務(wù)系統(tǒng)分析與設(shè)計課程24號就要考試了，我還沒準(zhǔn)備好。所以我不能和他出去玩，我要專心準(zhǔn)備考試，萬一考砸了就得不償失了。

2.我的第一反應(yīng)是什么？（作答要求：具體闡述自己的第一反應(yīng)，即要說而未說出的話）

上了一個星期的課了，挺累的想放松一下，我也想出去玩。可是24號就要考試了，我還沒復(fù)習(xí)好，我明天應(yīng)該要去圖書館學(xué)習(xí)，而不是出去玩，以后有的是機(jī)會玩。準(zhǔn)備再好好復(fù)習(xí)一下，充足的應(yīng)對考試。

3.我還能作出其他什么反應(yīng)？（作答要求：除了第一反應(yīng)外，自己還可能作出其他什么反應(yīng)）

我不能只想著自己的事，我應(yīng)該問問他準(zhǔn)備的怎么樣了，如果他也還沒準(zhǔn)備好就約他一起去圖書館學(xué)習(xí)，并跟他約定等考完試在一起出去玩。

4.我哪個反應(yīng)更恰當(dāng)？（作答要求：想象自己是“自己想變成的那個人”，會作出什么反應(yīng)）

第二反映比較恰當(dāng)。因為我的第一反應(yīng)是沖動的、是不全面的、是站在自己角度的反應(yīng)。如果我們相約一起去圖書館學(xué)習(xí)，不僅有學(xué)習(xí)動力，而且考完試后出去玩的快樂是雙倍的（通過考試并取得自己想要的成績也是快樂源泉）。不僅能促進(jìn)友誼還能讓我們學(xué)習(xí)更上一層樓。我想成為那樣的人，能幫助別人，也能促進(jìn)自己的人。