自我管理?丨?文?/??張偉? ?滾雪球習(xí)慣養(yǎng)成社群主理人

??這是椰子私塾第1139篇原創(chuàng)輸出

我2020年的關(guān)鍵詞——輕松。讀點(diǎn)閑書，學(xué)點(diǎn)吉他，寫點(diǎn)東西，如此而已。

2019年12月29日做了個(gè)小計(jì)劃，每周做點(diǎn)小結(jié)。

1、上半年每周一次30分鐘康復(fù)運(yùn)動(dòng)，每月至少2次2小時(shí)游泳。

好吧。我算是服了我了，去了一次宜家，回來之后腳面居然又開始疼了。需要少做一點(diǎn)腿上的行動(dòng)。還需要找一個(gè)替代方案。

2、每天學(xué)用英語至少5分鐘。多鄰國(guó)打卡。

中斷2天，每天平均5分鐘。今天調(diào)整了一下策略，重新將近期做的事情，理順了一下，不是沒有時(shí)間，而是自己將很多時(shí)間浪費(fèi)在毫無意義的事上了。從今天起來，每天一小節(jié)。大概用時(shí)15-20分鐘。

3、讀10本閑書，與實(shí)用無關(guān)的書。

二刷丨納塔莉·戈德堡的《再活一次：用寫作來調(diào)心》。寫作練習(xí)的7個(gè)法則：

手不能停；要具體；不要思考；不要控制；別擔(dān)心發(fā)音、語法或拼寫是否正確；你有寫出全國(guó)最爛文章的自由；直擊要害；

水滴從不抱怨，力量多小，石有多厚，勇猛向前；小溪從不抱怨，海有多遠(yuǎn)，路有多險(xiǎn)，歡唱向前。大海從不拒絕水滴，小溪，從不炫耀自己的寬廣和深厚。

在寫作的海洋里，或許只是一個(gè)水滴，或許是一條小溪。是什么并不重要。只要一心做自己最基本的事情，路不再險(xiǎn)，海不再遠(yuǎn)。通往寫作之海的路——不停寫。如此簡(jiǎn)單。不需要花哨的技巧，只需要不停寫，真實(shí)表達(dá)，你不僅可以找到自己，還能包容全世界。那時(shí)，你就是海。自己的海，豐富且有魅力。

4、不加入新社群。

收到得到大學(xué)錄取通知書。有點(diǎn)兒夢(mèng)幻呀，沒有想到自己能被錄取。錄取通知上寫道：

張偉同學(xué)：

鑒于你展現(xiàn)的出色學(xué)習(xí)力和獨(dú)特洞察，得到大學(xué)決定錄取你為得到大學(xué)第6期學(xué)員。歡迎你成為終身學(xué)習(xí)者俱樂部的新成員。——人人皆有稟賦，期待我們一直，篩選它，激活它，強(qiáng)化它。

雖然是套話，自己看著非常開心，特意把錄取通知書發(fā)了幾個(gè)群，小伙伴們送的祝福挺開心的。收到錄取通知書，接著收到得到大學(xué)的短信，重要提示：

未來的3個(gè)月，您將面臨高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，也將會(huì)收獲全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，所以請(qǐng)務(wù)必提前做好時(shí)間和精力準(zhǔn)備。

本來很開心，收到這樣的信息后，一下子有了壓力。后來想了想，現(xiàn)在沒有必要為未來的事情浪費(fèi)太多精力，到時(shí)，只需要按照課程節(jié)奏走，畢業(yè)應(yīng)該問題不大。我的主要壓力來源是——想成為優(yōu)秀學(xué)員。成為優(yōu)秀是一種病，自己最近特別迷戀這點(diǎn)，只要參加的都想成為優(yōu)秀。有壓力也是好事，有壓力才有動(dòng)力呀！祝福一下自己吧。

5、學(xué)會(huì)彈6首吉他曲。

每天大約10分鐘。毫無進(jìn)步。

6、日更，做一名踐寫者。

日更未斷。

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