當(dāng)我跑步時(shí),我在想什么

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

這是來澳洲的第三次慢跑,在跑步的時(shí)候我在想什么呢?

傍晚,太陽漸漸落山,沒有烈日當(dāng)頭。穿上在這邊買的skins壓縮褲和減震內(nèi)衣,感受著跑步帶給我的另一個(gè)世界。

因?yàn)榕懿降臅r(shí)候什么都可以想,又什么都可以不想。感受著微風(fēng)吹動(dòng)我的衣襟,感受著汗滴順從皮膚滑落,感受著耳邊的風(fēng)聲混著耳機(jī)傳來的歌聲。望著遠(yuǎn)處的夕陽紅,秋水共長(zhǎng)天一色,沿路碧綠的草地和蓬勃生長(zhǎng)的大樹,不戴眼鏡也不會(huì)覺得不清晰。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

一路上都有跑步的人,不知道是哪國(guó)人,有的從老遠(yuǎn)就能聽到喘息聲,有的像我慢悠悠的,有的快步健走,擦肩時(shí)相視一笑。路人很是友好!有時(shí)會(huì)碰到幾個(gè)土著人坐在長(zhǎng)椅上,朝我們大喊,內(nèi)心雖然有點(diǎn)恐慌,但是有路人呢~~就自然的路過就好了!

今天是世界微笑日,收到了很多個(gè)微笑也送出去很多個(gè)微笑,總之,能跑步真好!

從住的地方跑去公園要穿過好幾個(gè)街區(qū),傍晚的達(dá)爾文還是和往常一樣,路上行人不多,大家都很守交規(guī),沒有擁擠沒有大聲喧嘩,就穿著壓縮褲和運(yùn)動(dòng)bra也不會(huì)覺得很奇怪。

如果在國(guó)內(nèi)的話,真是會(huì)不好意思,外面得加個(gè)短褲和T??!哈哈!這邊真的是很能讓人放飛自我??!

跑步的時(shí)候,是讓我感覺身體和大腦配合最默契的時(shí)刻!最初是大腦驅(qū)使著大腿向前邁進(jìn),慢慢的身體適應(yīng)之后,就是身體帶動(dòng)大腦了。感覺步伐變得輕盈起來,大腦也接到指令,想要聽動(dòng)感節(jié)奏的音樂,然后就相互促進(jìn),越跑越過癮,最后就是身體帶動(dòng)整個(gè)人,就是要跑起來,根本停不下來!

跑步的時(shí)候,除了感官體驗(yàn)之外。要說我在想什么,還真的是很不好講,因?yàn)榫褪窍硎苣欠N跑步的過程。記得以前看過村上春樹寫的《當(dāng)我跑步時(shí),我在想什么》,那時(shí)候會(huì)想知道他在跑步時(shí)會(huì)想什么。他是個(gè)跑步愛好者,去過很多地方跑馬拉松,而且一直堅(jiān)持跑步。

結(jié)果在書中發(fā)現(xiàn)了相似的感受。跑步到底還是一個(gè)人的事,內(nèi)心的感受只有跑步的人才能感受得到。當(dāng)自己感覺跑步會(huì)有很多好處,而向別人推薦跑步,或者帶同別人一起跑,并不一定會(huì)得到期許的愿景。又或者,當(dāng)其他人都知道自己會(huì)跑步,話語里總是帶有一種難以理解的欽佩也會(huì)讓自己覺得不大舒服。

所以,那句古話“物以類聚,人以群分”就真的是詮釋了跑步者的內(nèi)心世界。

跑步是最好的放松方式,所以跑步的時(shí)候一定不要帶有情緒或是在時(shí)間不充足的情況下去進(jìn)行。這樣除了會(huì)對(duì)跑步有厭倦之外,會(huì)讓自己的內(nèi)心變得狂躁而不是安定。

寫了這么多,重點(diǎn)是什么呢?跑步說到底是一種狀態(tài),是一種習(xí)慣,是一種方式。如果沒有這三種體驗(yàn),那就不能說是跑步,只是活動(dòng)了一下大腿膝關(guān)節(jié)而已。

跑步在想什么,就是在想跑步,嗯!想跑步。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容