? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?本文閱讀時(shí)長(zhǎng)10分鐘

前段時(shí)間偶然發(fā)現(xiàn)一本很有意思的書，書名叫《被討厭的勇氣》。拿到這本書第一時(shí)間，我就引發(fā)了一個(gè)疑問：“為什么勇氣是被討厭的，它到底做錯(cuò)了什么？”在接下來(lái)與這本書的相識(shí)階段里，我才明白這份勇氣是我們每個(gè)人想要獲得，卻迫不得已把它丟掉。

一切煩惱都是人際關(guān)系的煩惱

為什么我們一輩子時(shí)常都感覺到束縛？

為什么我們把自己內(nèi)心受到的傷害很多歸結(jié)到原生家庭？

為什么我們快樂不起來(lái)？

為什么我們覺得自己比別人失敗？

·······

這一系列的問題都逃不過(guò)一個(gè)“我”字，作為社會(huì)復(fù)雜環(huán)境下最小的單位，我們關(guān)注自我意識(shí)就從出生到現(xiàn)在，持續(xù)進(jìn)行。然而這個(gè)自我意識(shí)也隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)生著改變，人作為一種無(wú)力的存在活在這個(gè)世界上，并且希望擺脫這種狀態(tài)，就有了普遍欲求，希望進(jìn)步來(lái)張顯在群體中的優(yōu)越性。

我們?cè)谶@種“比較”中，便產(chǎn)生了自卑，有人可以比你優(yōu)秀，有人可以把自己表現(xiàn)得很優(yōu)秀。這種來(lái)自底層的“仰望”讓不少人時(shí)?；钤谒说膬r(jià)值追求里，可能腦海里就想像：“是不是我成為這樣的人，別人才能夠認(rèn)可自己的存在？”

其實(shí)不以為然，我們終究是活在他人的期待中，我們從內(nèi)心深處就下定了“不要喜歡自己”，無(wú)法去接納自我身上的不幸，緊接著陷入迷茫，甚至放棄生命。

還會(huì)有人問：“那是不是一個(gè)人的時(shí)候就可以更能認(rèn)清自己？”我們要想體會(huì)孤獨(dú)也需要他人的存在，人不可能脫離社會(huì)屬性。孤獨(dú)只不過(guò)是直面內(nèi)心的思索，還得走出門去接觸生活中大大小小的人際關(guān)系，適應(yīng)外界萬(wàn)綜千變的環(huán)境。人在這個(gè)世界上很渺小，你可以是自己人生的主人公，同時(shí)還得承認(rèn)自己是共同體的一員，是整體的一部分。

基于阿德勒個(gè)體心理學(xué)，《被討厭的勇氣》這本書告訴我們：“人生不是由別人賦予的，而是自己選擇的，是自己選擇自己如何生活?！?/b>

阿德勒個(gè)體心理學(xué)否定弗洛伊德認(rèn)為的過(guò)去原因論，肯定人的潛在能動(dòng)性和主觀意志。他把人生需要做的課題分為三類，一類是工作課題，第二類是交友課題，第三類也是最難處理——愛的課題。

我們習(xí)慣給自己設(shè)置一個(gè)個(gè)“人生謊言”（企圖設(shè)立種種借口來(lái)回避人生課題），“因?yàn)槔蠋煹乃讲粔颍晕覜]有考上自己心儀的學(xué)校。”“因?yàn)樗氖韬?，讓我失去了一次重新?lái)過(guò)的機(jī)會(huì)。”“因?yàn)槲业某錾聿缓茫铱傆X得自己比不上同齡人。”總是有這么多個(gè)因?yàn)?，從而一次又一次成為自己“不改變”的決心，我們從來(lái)沒有真正地去挖掘過(guò)，限制我們自由的到底是什么？

也許正像作者所說(shuō)自由是被人討厭的，活得自由就是別人眼中認(rèn)為的自私，誠(chéng)然敢于看清事物的真理又有多少人。更多去關(guān)注如何看待他人，而不是只在意自己如何被看待。你可以按照自己的選擇生活，拋開一段令你煩惱的關(guān)系，遠(yuǎn)離那些復(fù)雜的人，他們對(duì)你的回應(yīng)是屬于他們的人生課題，不用覺得自己的抱歉和打擾。我們可以活得坦坦蕩蕩，也可以活得畏畏縮縮，選擇權(quán)在于你，這份“勇氣”也來(lái)源于你。

我們可以有重新選擇生活方式的機(jī)會(huì)，給自己一個(gè)總結(jié)思考的時(shí)間，找到平衡自我與外界的點(diǎn)，把自己和別人的“人生課題”分開來(lái)，學(xué)會(huì)擁抱現(xiàn)實(shí)帶來(lái)的壓力。這聽起來(lái)像是雞湯，但一個(gè)努力中的人何嘗不是在練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。

沉湎于過(guò)去和未來(lái)的人，活在每一個(gè)當(dāng)下的人，他們的人生態(tài)度必然不一樣。

“如果把強(qiáng)烈的聚光燈對(duì)準(zhǔn)此時(shí)此刻，那就會(huì)既看不到過(guò)去也看不到未來(lái)?！?/b>當(dāng)下的力量，讓我們明白每個(gè)人的人生如何度過(guò)這轉(zhuǎn)瞬的一剎那，才足以充實(shí)。面對(duì)一個(gè)陌生而又熟悉的“我”，這趟旅程才剛剛開始，能改變我們的只有自己了。

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