最近這段時間，自感焦慮，腦海里總想著如果不…自己會不會過得更好?
雖然生活過得無風(fēng)無浪，無驚無喜，但還是有感多慮，不能做到內(nèi)心平和！
偶得一則禪宗故事，猶如醍醐灌頂，茅塞頓開！
故事如下：五祖法演禪師門子有三位弟子，一日在山下涼亭夜話，回寺廟的途中，燈突然滅了，于是禪師便問三位弟子，此時有何想法？一位說“彩鳳丹宵”；另一位說“鐵蛇橫古路”；最后一位說“在腳下”。禪師當(dāng)場對第三位弟子說：“將來傳揚我的宗風(fēng)只有你呀”
當(dāng)黑暗來臨的時候，我們本能的反應(yīng)便是想到過去的黑暗經(jīng)歷帶給自己的種種不利和即時的黑暗深感的恐懼，總是在慌亂中忘了在黑暗的當(dāng)下看腳下才是最重要的。
“在腳下”是在提醒我們要活在當(dāng)下，不要活在過去的回憶里尤其是那令人痛苦的過往更不要活在虛無的未可知的未來里。過去終究已成永遠(yuǎn)，不可逆更未預(yù)知。未來沒有到來更談不上憂慮。眼下的事如不珍惜怕只會鑄成過去之痛。
“在腳下”的精神是讓我們以平常心過日常的生活。認(rèn)真吃好每一頓飯，喝好每一壺清茶，在真實的世界里欣賞身邊的每處風(fēng)景，靜看花開花落，日升星明，享受一切的美好，方能以更平和的心態(tài)迎接未來。
“在腳下”的精神是讓我們要自己點燃心中的那一盞明燈，為自己前行的路提燈照明，獨行中不依賴不迷信堅強而執(zhí)著。無論外部的環(huán)境多惡劣，情形有多糟糕，我們都能自我堅信：今日的不好只會是過去。培養(yǎng)樂觀的精神。其實富足的心態(tài)猶如帶暖的春風(fēng)，會吹醒沉睡的大地，吹綠嚴(yán)冬過后垂柳，吹盛滿園里的枝頭，自然更能吹開人們?nèi)缁ǖ男︻仭?/p>
“在腳下”，我們將邁著堅實的腳步，走過無風(fēng)的日子，走過無聊的日子，走過苦惱的日子…更多的走過最最平凡的日子！
因為腳下是方寸，方寸見乾坤！
