受益于吳軍老師和吳伯凡老師的教導(dǎo)，我發(fā)現(xiàn)生活多做減法真的很有益處。

實(shí)習(xí)四個(gè)月以來，我前半段時(shí)間把時(shí)間分得很散，總是東想西想，日子過得匆忙但不夠踏實(shí)。我得到專欄訂了四個(gè)，又和大學(xué)生交流群搭伙共享了幾個(gè)，開始時(shí)急切地想吸光所有的知識(shí)，一度搞得自己有點(diǎn)想爆炸的感覺。因?yàn)樾畔⒘看笄腋杏X很雜。后來陸續(xù)聽到吳軍老師和吳伯凡老師說做減法的人生態(tài)度，靜下心來，反思自己的所得和所失，思考哪些必要哪些不必要，哪些是是重要且需要長期堅(jiān)持、需要花費(fèi)大量時(shí)間的，哪些是可有可無，投資進(jìn)去收益甚少但損失極大的，我思考了下，發(fā)現(xiàn)考研是需要花費(fèi)長期時(shí)間且最重要的事情，所以我最近開始把大部分整塊的時(shí)間都用在考研上。這樣一來，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的效率提高了不少，思路更加清晰了。意外的是，我發(fā)現(xiàn)自己的焦慮情緒少了不少。當(dāng)我覺得有些空閑時(shí)間時(shí)，便會(huì)享受下閱讀。這時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)純粹的閱讀是非常愉快輕松的，因?yàn)槲覍?duì)它沒有了實(shí)用性的需求，雖然它們確實(shí)很有實(shí)用性，但目的比以前純粹多了。

做減法的最明顯好處是可以幫助你專注，因?yàn)楫?dāng)你從一件事脫身投入到另一件事的時(shí)候，你的大腦是需要反應(yīng)時(shí)間的，所以，如果你在一段時(shí)間里處理多重任務(wù)時(shí)，雖然你可能會(huì)認(rèn)為自己效率高，但其實(shí)效率是在下降的。效率高只是錯(cuò)覺。我想可能是因?yàn)槿耸艿揭曈X的影響，看見自己忙了很多事情，讓自己有一種充實(shí)感吧。

所以，多做減法，給自己的生活減減肥，讓它更具美感(^_^)