《心理咨詢三級》讀書筆記&感悟2.17

面質技術

理想現(xiàn)實不一致；言行不一致等，促進自我了解，達成統(tǒng)一。使用時要謹慎、適當，以免影響關系。是否使用基于關系和對方當下的狀態(tài)。沒有支持的面質會發(fā)生災害，而沒有面質的支持則是軟弱的。

解釋技術

對于孩子溫婉說出自己的觀點，供他參考即可。

指導技術

說話態(tài)度、方式大于內容。

各項影響技術都屬于內容表達。

自我開放要簡潔，不是目的，而是手段。

【感悟】女兒以前會對我說，你以為你說的這些我都不知道嗎？別用上位者的態(tài)度跟我說話，當我語氣有一絲絲情緒的時候，她都能撲捉到，讓我管理好自己的情緒，孩子就是我的鏡子，是否有改變，改變程度如何外人看得更清楚，自己往往高估了自己的變化。