周日，淅淅瀝瀝的雨下了一整天，無法外出，全天窩在家里，有大把大把的空余時間，可以完成作業(yè)，可以讀書，可以收拾屋子，可這些活一個也沒干，時間都去哪了？

早上6點起床，做完早餐后，跟著抖音運動了30分鐘，大汗淋漓，運動的效果很好。

7點，叫醒了先生和孩子。孩子起來寫作業(yè)。先生和我一起去菜園摘青菜。

8點用完早餐。孩子去上舞蹈課，我在家里看書。本計劃上午第六次教材解讀的作業(yè)上交，但不到最后一刻，總是坐不下來。一會兒看看書，一會兒摳摳手機，不知不覺已經(jīng)到了9點半。寫作業(yè)的心一點也靜不下來。眼看一個上午馬上過完，還沒有一點收獲。果斷調(diào)整戰(zhàn)略安排讀書會的任務。先和同事通了電話，確定了今年讀書會期末課本劇的內(nèi)容，然后讓AI設計出了劇本，并多通過多次提問的方式，讓它不斷的修改并最終確定。

內(nèi)容確定后，我把所有的內(nèi)容粘貼后重新整理，最終定稿。一上午，就這一個收獲。

下午，午休后，把演課本劇的《夏洛的網(wǎng)》拿來重新看。看到一大半的時候，孩子和先生上班去了，留我一個人在家。不覺中，又拿起了手機，被一個短視頻吸引，一集一集的追一集，不知不覺，一個半小時過去了。晚上，把電腦打開，再次準備交作業(yè)，又刷了一個劇，追了一個多小時，直到8:50共讀開始，才把手機丟開。

明明有任務，讀完《認知覺醒》后，也懂得了本能腦和智能腦的特點，為什么還是管不住自己，為什么做不了時間的主人呢？