2022年5月20日星期五
? ? ? 壓力的實質(zhì)是競爭，有競爭就會有輸贏。各行各業(yè)都有工作壓力，面對壓力，我們每個人都要好好調(diào)整好自己的心態(tài)。俗話說：好心態(tài)決定好狀態(tài)。因此，作為教師的我們要學會釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，好好生活和工作。我很贊同深圳布心中學向小群老師說的三個釋放壓力的方法：親近大自然、堅持寫作、清單思維。當然對于惠州仲愷中學曾瑞奇老師談到的：教師成長何嘗不需要“逼”自己一把。也表示很認同。工作壓力本身很大的教師，需要有變壓力為動力的智慧、勇氣和行動，需要“逼”下自己，也需要智慧地管理自己的情緒，懂得進退，明白取舍，在壓力中去努力開一朵屬于自己的花。
