這是一位學(xué)員提的問題,“我老公很固執(zhí),明明是他的錯(cuò),給他指出來,他還不愿意聽。怎么做,就可以讓他好一些呢?”
我問她,“請(qǐng)你說出老公的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)?”她想了好半天,然后回答,“如果是缺點(diǎn),我分分鐘能想出來十幾條;可要說優(yōu)點(diǎn),我怎么沒有發(fā)現(xiàn)他身上有優(yōu)點(diǎn)呢?”
親密關(guān)系研究發(fā)現(xiàn),積極的視角會(huì)促進(jìn)伴侶積極的改善,而消極的視角也會(huì)引發(fā)伴侶的逆反。是他固執(zhí)嗎?又或是你常常用批評(píng)的語(yǔ)言去指責(zé)他,他不得已要拿盾牌來抵擋呢。
結(jié)束時(shí),我給這位妻子布置了家庭作業(yè):一周時(shí)間,每天發(fā)現(xiàn)愛人做得好的一件事,并且告訴他。
一周后,她反饋,“表?yè)P(yáng)人真的很難,可表?yè)P(yáng)后的效果又真的很好,老公真的開始改變了,雖然身上還有很多缺點(diǎn),但已經(jīng)不那么固執(zhí)了。”
幸?;橐?,你值得擁有;而要想擁有幸福的婚姻,我們還要學(xué)習(xí)《幸?;橐龅奈宸N能力》。
#和明心夫婦一起學(xué)幸?;橐?179
