?前幾天在群里和親友分享回顧自己過去幾年陷于高興-放逸-痛苦-內(nèi)疚-努力-高興-放逸……的惡性循環(huán)模式中經(jīng)歷和如何解脫的感悟（見前文《生于憂患，死于安樂》《人生動(dòng)力在何處》）。

姐姐分享她解決這個(gè)問題的不同路徑：接納人的身心周期性波動(dòng)節(jié)律和人心的缺陷，善用各種內(nèi)外力量幫助自己走出來。

其實(shí)我是認(rèn)同的，實(shí)際中也有采取類似這些措施以改善之。

只是，我想徹底解決這個(gè)問題而非改善。

改善，如浮沉于大海中，你有技巧會(huì)劃船會(huì)沖浪，最多可以做到隨海浮沉。

但解決是：離開大海。離開大海，哪怕一丁點(diǎn)兒風(fēng)浪都沒了。

這個(gè)大海，就是我們的感受性。如果能做到于境不受，則無論外界或自心順逆境，都影響不了心的安穩(wěn)。

如何做到？

立身于主體性，而非外在境遇，亦非內(nèi)心感受性。

以重建的主體性觀自己過去四五年的痛苦經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)只不過是被感受性所迷惑顛倒擺布。

當(dāng)你體會(huì)自身的主體存在（體會(huì)這個(gè)經(jīng)驗(yàn)材料自身，例如，簡單默念和體認(rèn)：主體性），發(fā)現(xiàn)祂完完全全獨(dú)立于感受，超越于感受。

祂是我鮮活的真實(shí)的生命自身啊！

不受，并非是沒有感受，如同草木。而是體會(huì)這真實(shí)的生命是靈動(dòng)鮮活的，不滯不住于一切事物的，如黃河之水奔流不息，豈是河面上一點(diǎn)感受的浮漚可定義可拘囿的？