距離本學(xué)期結(jié)束還有約93天
上了大學(xué)，很多人都有一種相同的感受：明明有很多事等著做，卻又常常覺得時(shí)間很多很閑。
那是因?yàn)榇髮W(xué)與高中不同，時(shí)間大多數(shù)是由自己來支配的。
學(xué)習(xí)更是需要自覺地去自我規(guī)劃，這樣就加大了對我們自身能力的考驗(yàn)。
像很多師弟師妹立志要過四級六級，要考研，但卻往往在一堆的雜事中無法脫身。
更不知道怎么去利用好自己的時(shí)間，提高自己的學(xué)習(xí)效率。
于是乎，貼心的6師姐幫大家搜集了五大種時(shí)間管理的方法！
提高學(xué)習(xí)效率，治好拖延癥，同等時(shí)間中讓你的學(xué)習(xí)質(zhì)量更高！
那么多款，總有一款適合你啦！趕緊來看看吧！
番茄工作法
這是一個(gè)非常簡單易行的時(shí)間管理方法。
首先，確定今天要做的任務(wù)，選一個(gè)待定任務(wù)就好。將25分鐘設(shè)置為一個(gè)番茄時(shí)間，這段時(shí)間里一定要專注工作。
中途不允許被任何事情打斷，做與該任務(wù)無關(guān)的事情，直到番茄鐘響起，25分鐘結(jié)束。
這時(shí)在紙上畫一個(gè)x，短暫休息五分鐘，然后又繼續(xù)下一個(gè)番茄時(shí)間。
四個(gè)番茄時(shí)間過后可以休息較長一段時(shí)間，定為二十分鐘。
這個(gè)番茄工作法能夠極大提高你的專注力，而且當(dāng)你吃掉一個(gè)又一個(gè)番茄時(shí)間的時(shí)候，還會(huì)有一股成就感。
有相關(guān)的APP可以下載哦~
新時(shí)間管理概念GTD
GTD的具體做法可以分成收集、整理、組織、回顧與行動(dòng)五個(gè)步驟。
這是一個(gè)系統(tǒng)的時(shí)間管理方法，學(xué)會(huì)了之后不會(huì)隨意變更。
收集：就是把你能想到的所有還沒完成的事情羅列出來，放入inbox。
這個(gè)inbox既可以指實(shí)物例如文件夾，也可以是電子產(chǎn)品里虛擬的記事本。
關(guān)鍵是把這些代辦事項(xiàng)全都趕出你的大腦，實(shí)實(shí)在在地記錄下來。
整理：需要定時(shí)不定時(shí)地整理、清空inbox，按是否可以付諸行動(dòng)來進(jìn)行區(qū)分。
不能付諸行動(dòng)的內(nèi)容又要細(xì)分為參考資料、日后可能需要處理以及垃圾幾類。
對于能夠付諸行動(dòng)的內(nèi)容，再考慮是否可以在兩分鐘內(nèi)完成，可以就立即完成，不可以就要對下一步進(jìn)行組織。
組織：這是核心的步驟。要對下一步行動(dòng)進(jìn)行組織，關(guān)鍵是列下一步清單。
當(dāng)你這個(gè)任務(wù)涉及到很多步驟，就需要細(xì)化成具體的工作。
回顧：一般需要你每周進(jìn)行回顧與檢查你的所有清單并進(jìn)行更新，確保GTD系統(tǒng)的運(yùn)作。
在回顧的同時(shí)還需要進(jìn)行未來一周的計(jì)劃工作。
執(zhí)行：現(xiàn)在可以按照每份清單開始行動(dòng)了！具體行動(dòng)中可以根據(jù)實(shí)際情況來選擇執(zhí)行順序。
6點(diǎn)優(yōu)先工作制
這一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序，分別從“1”到“6”標(biāo)出6件最重要的事情。
每天一開始，先全力以赴地做好標(biāo)號為“1”的事情，直到它被完成或被完全準(zhǔn)備好。
然后再全力以赴地繼續(xù)做“2”的事情，這樣以此類推……
美國的效率大師艾維利認(rèn)為，如果一個(gè)人每天都能全力以赴地完成6件最重要的大事，那他一定是一位高效率人士。
帕累托原則
生活中80%的結(jié)果幾乎源于20%的活動(dòng)，根據(jù)這一原則，我們應(yīng)當(dāng)要把注意力放在20%的關(guān)鍵事情上。
對要做的事情分清輕重緩急，歸好類。
A.?重要且緊急（比如救火、搶險(xiǎn)等）——必須立刻做。
B.?緊急但不重要——只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后，再來考慮這類事。
人們常犯的毛病是把“緊急”當(dāng)成優(yōu)先原則。其實(shí)，許多看似很緊急的事，拖一拖，甚至不辦，也無關(guān)大局。
C.?重要但不緊急（比如學(xué)習(xí)、做計(jì)劃）——只要是沒有前一類事的壓力，應(yīng)該當(dāng)成緊急的事去做，而不是拖延。
D.?既不緊急也不重要（比如娛樂等事情）——有閑工夫再說。
莫法特休息法
這個(gè)方法是幫助你如何避免長時(shí)間學(xué)習(xí)工作后的低效率。
它與農(nóng)業(yè)上的一種常用的科學(xué)種田方法有異曲同工之處——“間作套種”。
人們在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，連續(xù)幾季都種相同的作物，土壤的肥力就會(huì)下降很多。
因?yàn)橥环N作物吸收的是同一類養(yǎng)分，長此以往，地力就會(huì)枯竭。
人的腦力和體力也是如此。因此，人的腦力體力每隔一段時(shí)間就變換不同的工作內(nèi)容，就會(huì)產(chǎn)生新的興奮點(diǎn)。
這樣人的腦力體力就可以得到有效的調(diào)劑和放松，做事效率就會(huì)提高非常多。
看完這五種時(shí)間管理方法大家是不是很興奮呢！迫不及待地想試試看了吧！
看了再多的方法，不行動(dòng)起來依舊是紙上談兵哦！
不過連起點(diǎn)開端都沒有，光知道怎么提高效率也是于事無補(bǔ)。
首先你要學(xué)會(huì)制定目標(biāo)，有一個(gè)具體可行的計(jì)劃才能開始高效率地奮斗嘛！
