2019年的春節(jié)前后，王爍老師按慣例在得到上上線了2019版的《30天認(rèn)知訓(xùn)練營(yíng)》，今日就來(lái)談?wù)劦?9篇《輸出：寫(xiě)作進(jìn)階指南》帶給我的感受。
王爍老師在2018年的《30天認(rèn)知訓(xùn)練營(yíng)》里以及《大學(xué)問(wèn)》的課程里有專(zhuān)門(mén)談過(guò)如何有效寫(xiě)作，即如何能把想清楚的寫(xiě)明白。當(dāng)時(shí)給出的建議是進(jìn)行減法式寫(xiě)作，要點(diǎn)有三：
- 不寫(xiě)那些沒(méi)用的；
- 用經(jīng)典文體，圍繞視覺(jué)來(lái)組織文章結(jié)構(gòu)；
- 采取與讀者對(duì)話(huà)的姿態(tài)
這一次，在有效寫(xiě)作之上談寫(xiě)作，王爍老師談寫(xiě)作進(jìn)階，最重要的問(wèn)題是搞明白為何寫(xiě)作。即每位寫(xiě)作者需要為自己的寫(xiě)作行為找尋到意義感。有哪些意義感呢？老師在文中列舉了5個(gè)，咱們逐一道來(lái)。
1、寫(xiě)作可療傷
海特的《象與騎象人》一書(shū)中從心理學(xué)的角度談?wù)撨^(guò)寫(xiě)作是一種治療心理創(chuàng)傷的方式，筆尖劃在紙面上，文字承載著內(nèi)心活動(dòng)，對(duì)創(chuàng)傷事件的消化、接受和思考，心靈傷口就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)和愈合。若是找不到人傾訴，也無(wú)人耐心傾聽(tīng)，就寫(xiě)給自己看，說(shuō)給自己聽(tīng)。
為什么寫(xiě)作可以療傷？之前在“神秘的程序員們”的公眾號(hào)里看到一篇漫畫(huà)，講的是為何每個(gè)程序員桌子上都需要一只小黃鴨。當(dāng)你在調(diào)試程序時(shí)，往往會(huì)碰到棘手的bug，而解決問(wèn)題的有效途徑就是，一手拿著小黃鴨，一手指著程序，然后向它從頭解釋今日在調(diào)試的程序是干什么用的，怎么寫(xiě)的，遵循什么邏輯，調(diào)用了哪些公共組件、函數(shù)等等，講述的過(guò)程就是自我回顧和檢查的過(guò)程，而這一過(guò)程往往會(huì)帶給你解決問(wèn)題的靈感。
寫(xiě)作療傷之所以有效，關(guān)鍵在于當(dāng)你向第三者（無(wú)論是虛構(gòu)出來(lái)的，還是真實(shí)的人、物）寫(xiě)或是講述你的創(chuàng)傷時(shí)，你就把創(chuàng)傷放在了被觀察者的位置，而你自己則暫時(shí)從當(dāng)事人的位置上抽離，成為了觀察者。角色的變化會(huì)帶給你不一樣的觀察視角，讓你注意到曾經(jīng)作為當(dāng)事人時(shí)忽略的信息。同時(shí)當(dāng)你以觀察者的身份來(lái)講述的時(shí)候，你就仿佛是在講別人的事情。
王爍老師還說(shuō)了另外一點(diǎn)，我覺(jué)得非常重要，他說(shuō)受傷后心理的撫平傷痛、平復(fù)心情需要時(shí)間，而寫(xiě)作是度過(guò)這段時(shí)間的良伴。
受傷者筆下與自己對(duì)話(huà)，寫(xiě)作占據(jù)注意焦點(diǎn)，最終心理免疫系統(tǒng)在后臺(tái)激活，療傷生效。
2、寫(xiě)作創(chuàng)造美
寫(xiě)作創(chuàng)造美這件事，至少需要十年以上的大量訓(xùn)練才能登堂入室，一旦終于越過(guò)關(guān)口則前面一馬平川。獲得創(chuàng)造能力的成本很高，而發(fā)揮創(chuàng)造能力的成本很低，紙筆而已。
這句話(huà)提醒我們寫(xiě)作是一件長(zhǎng)期的事情，是要像工匠一樣來(lái)慢工出細(xì)活。長(zhǎng)期有多長(zhǎng)？至少十年的刻意磨煉，小目標(biāo)已明確，接下來(lái)要考慮就是如何將這十年幸福滴走完？說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，將寫(xiě)作融入習(xí)慣就行了，而一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成三個(gè)月足以。寫(xiě)作一旦成為習(xí)慣，它便成為了你生活的一部分，無(wú)需堅(jiān)持，自然就離不開(kāi)了。
自從開(kāi)始寫(xiě)作，我最強(qiáng)烈的感悟是，終于發(fā)現(xiàn)了時(shí)間復(fù)利的作用。延伸開(kāi)來(lái)，在健身和其他技藝的學(xué)習(xí)上我同樣感受到學(xué)習(xí)開(kāi)始的早晚不那么重要，最重要的是耐心，慢慢來(lái)，時(shí)間自然會(huì)有饋贈(zèng)。
3、寫(xiě)作留下真實(shí)記錄，至少是你誠(chéng)心以為的真實(shí)記錄。
寫(xiě)出的文字就是你內(nèi)心的映照，真誠(chéng)是最基本的。既然是長(zhǎng)期的寫(xiě)作，如果你能把假話(huà)一以貫之，時(shí)間久了假話(huà)也會(huì)成為真話(huà)。思想上的改變是必然的，此時(shí)的文字就是你心路變化的記錄。對(duì)你我這般普通人來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作多半不是為了謀生，不是為出名，單純只是留下印記，為自己，為愛(ài)你的人，無(wú)它。
4、寫(xiě)作是為了推動(dòng)改變
每個(gè)人的寫(xiě)作都應(yīng)該為了表達(dá)自我，但純粹私人的寫(xiě)作毫無(wú)意義。森林里，一篇葉子從樹(shù)上掉下，無(wú)人在場(chǎng)，它到底發(fā)出了聲音沒(méi)有？要我說(shuō)就是沒(méi)有。不想帶來(lái)改變的寫(xiě)作就是這片葉子。
老師的這句話(huà)，我并不完全贊同，但這也是一部分人對(duì)寫(xiě)作的意義。純粹私人的寫(xiě)作我認(rèn)為還是有意義的。自我反思時(shí)的寫(xiě)作并不意味著都可以對(duì)外來(lái)講述，在心理承受能力有限的情況下，先說(shuō)給自己聽(tīng)，總比不說(shuō)好。
比如當(dāng)我在寫(xiě)作時(shí)，我會(huì)考慮我的這篇文章究竟是有第三方讀者，還是自己同自己的對(duì)話(huà)。對(duì)象的不同會(huì)造成文章結(jié)構(gòu)的不同，描述方式的不同，表達(dá)內(nèi)容的不同?？苫A(chǔ)是都是真誠(chéng)的。
5、寫(xiě)作是發(fā)出成本高昂難以偽造的信號(hào)。
用寫(xiě)作尋找同路人，同是寫(xiě)作的踐行者，能夠讀懂你文字的人。知音難尋，好在寫(xiě)作讓你發(fā)出了溝通的聲音，若是有對(duì)等的回應(yīng)，便是意外驚喜。
很羨慕那些有鮮明個(gè)人寫(xiě)作印記的人，只要讀上一篇文章，就能知道是誰(shuí)寫(xiě)的。這種鮮明的個(gè)人印記很難形成，也很難被模仿。希望有一天我也能有自己的寫(xiě)作風(fēng)格。
最后再來(lái)談?wù)勎覟槭裁磳?xiě)作。這個(gè)問(wèn)題我也經(jīng)常問(wèn)自己，兩年前剛開(kāi)始寫(xiě)作的時(shí)候是因?yàn)橄硎苣欠N我在努力的感覺(jué)，別人不寫(xiě)，我在寫(xiě)；別人偶爾寫(xiě)，我每周寫(xiě)，怎么看都覺(jué)得我在做一件看似很“高級(jí)”的事情，這種優(yōu)越感讓我很受用。
但隨著寫(xiě)作的時(shí)間逐漸拉長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)原以為的“高級(jí)”事情，不過(guò)是日常一種生活習(xí)慣的選擇，任何人只要曾經(jīng)或是仍然在做一件自己愿意做的事兒（比如寫(xiě)書(shū)法、健身、打太極等）都能夠體會(huì)到同樣的感受，毫無(wú)特殊之處。既然寫(xiě)作并無(wú)特殊，那又為何而寫(xiě)？
說(shuō)實(shí)話(huà)，直到現(xiàn)在，我仍然沒(méi)有找到屬于我的終極答案。如果要在王爍老師所列的5個(gè)意義中選一個(gè)，那么當(dāng)下的我會(huì)選第三個(gè)“為留下真實(shí)記錄”。記錄自己在當(dāng)下時(shí)段里的所思、所想，自己來(lái)記錄自己的歷史，本身也是很有意義的事情。
