我最佩服的就是能做到自律的這類人!每天按照自己的目標(biāo)一步一步的實現(xiàn),能自律的人日子絕不會過的差。
可是自律是真的難啊。
你說一星期要鍛煉三次,可是這天上班累了,天氣下雨了,總會產(chǎn)生算了算了的念頭,但是自律的人不一樣,刮風(fēng)下雪雷打不動。所以人家有馬甲線,我沒有……
你說晚上不吃夜宵,飲食控制,可是晚上老公買了夜宵來,就會忍不住被香味吸引去吃幾口,但是自律的人不一樣,無論怎么誘惑,堅持只吃健康的食物,所以人家瘦了,我還是輕不下去……
自律的的人每天都是充實的,不像我總是玩手機(jī)玩到耽誤了計劃,其實成功都是由細(xì)節(jié)決定的,每天耽誤一個計劃,長久累月,就再也追不上了。
所以在逼著自己學(xué)習(xí)自律,能做到一條也是好的,慢慢變多,變得更有目的性和計劃性!