我是一個普通人，這是我以前不太承認的，但隨著年齡的增長，我越來越深刻的人知道：我是普通人。

以前覺得自己無所不能，一用勁兒就可以做的事情，現(xiàn)在提不起那個勁兒了?；蛟S是氣血虧損嚴重的問題，或許是沒那么大的心力的問題。因為兒子上一年級了，亦需要自己去折騰接送，更加的覺得沒有自己的時間了，卻在做時間飛輪的時間，看見刷手機的時間，看見自己運動時間的削弱，看見自己這個不是很認識也不是很喜歡的自己。

總是被別人說著“你很厲害”，也或者好像我在做的很多的事情是為了贏得那句“厲害”，但是，有什么用呢？沒什么厲害的，我只是一個普通人而已，一個媽媽，一個在尋找自己在修自己的普通人而已，每一個人都回做到如此。

在不知道做什么的時候，我們總是會傾向于本能的去做簡單的事情，比如刷手機，吃吃喝喝，逛街，購物……這種被資本做局而自己躬身入局不自知的自己踉踉蹌蹌的走了多遠了，走了多久了，當今天什么也不做的時候，就這樣躺著，因為身體確實是很乏累，沒有力氣，如果平常，會刷手機或者哐哧哐哧的做點什么吧，并且是一定要做點什么才證明自己活著，今天就這么躺著，躺著也沒有那么舒服，身在這里，會想著去賺錢，去找工作，去出去，但是，身體就在這里呀。

我們總是低估10年自己可以做的事情，而高估一年做的事情，好高騖遠，心比天高，忘記了腳在地面。

如果到了36歲的年紀還是沒有知道自己是一個普通人的這樣一個事實，就太沒意思了，可以相信奇跡，但是要知道路在腳下，身在哪里，這是存在基礎(chǔ)。從自由的上班族組做著自己愛的工作，到自己做私房，到重新回到職場，到生完孩子回到瑜伽行業(yè)，到想讓更多的媽媽看見自己，到不斷學習和執(zhí)行和拓展，到回到生活本身，從口號愿景到每一步的要腳踏實地不知道用了多少年。

總是不承認自己僅僅只是媽媽，因為要做自己，有很多的事情要做，有很多的理想和愿望沒有實現(xiàn)，但回到現(xiàn)實，首先的目前，我是一個媽媽的角色，這個角色從孩子出生那一刻，便是一輩子的，孩子每一個階段的發(fā)展和我都息息相關(guān)了，我必須承認，我是一個媽媽，一個想要成為的好媽媽的媽媽，在這個角色里，我可以發(fā)展自己，并且可以發(fā)展處更好的自己。

很多人說著要做自己要做自己要做自己，但是怎么算是要做自己呢？

每一個階段的自己也不同，就像是孩子發(fā)展的階段一樣，我們也有自己的發(fā)展階段，每一個階段里都住著那個所謂的自己和真正的需要被看見的自己。而我們總是習慣性的把自己呈現(xiàn)出想要被看見的那個狀態(tài)，忘記了真正的那個狀態(tài)，所以需要向內(nèi)看，看見自己，看見屬于自己的那個真相，不爭什么對錯輸贏，知識簡單的看見真是的模樣和需要。

比如，我總是在做時間飛輪的時候，不想去看見那個刷手機的自己，那個沒有達成自己做的計劃的自己，那個會急躁的自己……但那個也是我自己呀，看見才有可能改變的。

我看見那個想吃零食就找零食的自己；我看見那個玩手機，刷視頻的自己；我看見那個總受吃飯吃飽喜歡吃的很燙的自己；我看見那個說了要保持微笑，練習微笑但看見的時候自己在胯臉的自己；我看見那個總是看到想買的書就買買了看不完的自己；我看見那個會負能量思考會焦慮的自己；我看見那個答應要做某件事情但因為有難度會拖延的自己；我看見那個面對挑戰(zhàn)會想要退縮的自己；我看見作為正念老師內(nèi)心會有恐懼的自己；我看見明明是為孩子好自己卻會偶爾用生氣的語氣說話的自己……

在2025年的最后100天，我希望做三件事：

第一，下午不看手機。手機就放在出門的柜子上，不看不碰。

第二，寫作。每天寫做少1000字，可以是任何的內(nèi)容，自己想寫的小說，想說的話，大腦的想法。

第三，每天至少走路10000步。每天上午送完孩子后走路30分鐘再開始接下來要做的事情，傍晚（晚上吃完飯）走路30分鐘再開始接下來的事情。

2025年馬上結(jié)束了，100天的時間可以形成一個新的習慣，好習慣會帶來好習慣，所以讓自己配得上這份好，在人生沒那么確定的時候（或許永遠不會有確定），不如就正確的事情堅持做，就做就好了，治療內(nèi)耗，也治療拖延吧。