1

我有個(gè)習(xí)慣，那就是寫(xiě)日記，寫(xiě)各種日記，有我的，也有孩子的。

比如下面這本就是如封面所言，是一本五年的日記，介于篇幅的限制，每天也只是挑選了生活的部分所寫(xiě)，一般就是當(dāng)天完成的一些事項(xiàng)。

當(dāng)時(shí)就是出于它能在記錄當(dāng)下這一天時(shí)，能看到去年或前年的這一天都發(fā)生了哪些事。

所有的感覺(jué)，都在記錄的這一天來(lái)了一次大集合。

那種感覺(jué)就很奇妙，仿佛魂穿一般。就類似這樣的。（當(dāng)然這是三年的）

通過(guò)它，我切實(shí)感受到自己身上的變化。

哪一天買(mǎi)下房子，哪一天在待裝修的四面無(wú)窗的房子里，等待師傅上門(mén)送建筑材料，哪一天又開(kāi)始在某寶上瘋狂購(gòu)物，只為新家的每一處裝飾等等。

這里記錄了我太多，如何從唯唯諾諾的小女生，變成一個(gè)為母則剛的漢子，她承載了我太多過(guò)去。

而給孩子寫(xiě)的日記則是另外一本，就是白描他每天完成的點(diǎn)滴，教我這個(gè)方法的老師都戲稱它為——孩子的《金光日記》。

如名字而言，就是記錄孩子的每一個(gè)金光時(shí)刻，可以是他的一次公開(kāi)發(fā)言，也可以是他獨(dú)立完成的一次創(chuàng)作，更加可以是他回家后努力完成作業(yè)的一次表現(xiàn)······

只要是他做到的，你看見(jiàn)了，都可以寫(xiě)下來(lái)。

一旦看見(jiàn)了，覺(jué)察了，療愈就開(kāi)始了，而我們和孩子的良好溝通也就開(kāi)始了。

2

當(dāng)讀到這本《感恩日記》時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我的生活能夠發(fā)生根本的變化，都在于我做了這件事，那就是書(shū)寫(xiě)感恩日記。

我將自己完成的每一件事寫(xiě)下來(lái)，就是在尋找事情的積極面，從而采取更加積極的行動(dòng)。

而積極的行動(dòng)有助于將正確的信息再傳遞給神經(jīng)細(xì)胞，也有助于鞏固我們心底正在嘗試搭建的神經(jīng)通道。

如此積極的情緒就會(huì)遍布全身，自然就會(huì)覺(jué)得生活越來(lái)越好。

同樣我在書(shū)寫(xiě)孩子的《金光日記》時(shí)，也是同樣的道理。

我寫(xiě)了，自然就會(huì)那樣想，那么在和孩子的交流中，自然就會(huì)流露出對(duì)孩子的欣賞，孩子在這樣的欣賞滋養(yǎng)中就會(huì)越來(lái)越自信。

就像書(shū)中所說(shuō)的，承認(rèn)他人為你的生活帶來(lái)的積極變化，可以深化你與他們的內(nèi)在聯(lián)系。

孩子自然也樂(lè)意如我們所期待的那般發(fā)展。

3

而這與前不久看到的那本《怦然心動(dòng)》又有著某種千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。

作者在文章的結(jié)尾，訴說(shuō)了他的小說(shuō)搬上熒屏的故事。

首先源于這部片的導(dǎo)演看過(guò)這本小說(shuō)，導(dǎo)演能夠看到，源于這本小說(shuō)被指定為學(xué)校的課程書(shū)目，被指定為課程書(shū)目，又源于他的這本小說(shuō)深受當(dāng)?shù)睾⒆拥南矚g，而能夠被當(dāng)?shù)氐暮⒆酉矚g，又源于那個(gè)地方的圖書(shū)管理員很重視這本書(shū)，將它推薦上了名單。

如此轉(zhuǎn)了一圈，就促使一件微不足道的小事，推動(dòng)了一起大波瀾。所以作者無(wú)時(shí)無(wú)刻不在心中提醒自己，要懷有感恩的心態(tài)，銘記那些幫助過(guò)自己的人，才能找到黑暗中的一些希望。

細(xì)數(shù)過(guò)往的幸福，就是這樣一件可以改變?nèi)松壍赖氖隆?/b>

所以感恩日記，大家都開(kāi)始記起來(lái)吧！

以上，共勉！