轉(zhuǎn)眼間暑假過了一半，沒練成什么技能不說，肚子上的肥肉卻又大了一圈，于是決定每天早上戶外跑40分鐘。
早上六點(diǎn)起床，為自己沖好咖啡，換上健身衣就出去了。
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這兩天山東連續(xù)發(fā)出高溫預(yù)警，室外溫度達(dá)到37、8度。安靜的坐在那里汗都不停的流。
可令我驚喜的是，清晨的溫度卻不算太熱，望向遠(yuǎn)處還有薄薄的霧氣。一股微風(fēng)吹來，舒爽又夾雜著樹葉的味道。
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自成濾鏡的一處風(fēng)景，枝繁葉茂形成一個(gè)綠蔭大道
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因?yàn)槲壹易≡诔鞘械倪吘墸h(yuǎn)離城市里車水馬龍里的喧囂，整個(gè)空氣中都彌漫著安靜的味道。
所以對于戶外健身愛好者來說，這里無疑是晨練的最佳選擇地點(diǎn)。
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因?yàn)槲移綍r(shí)也有在健身房跑步虐腹，體重一直在53公斤左右，肚子上有隱隱約約的馬甲線，跑完步回家發(fā)現(xiàn)馬甲線的輪廓已經(jīng)顯出來了。
關(guān)鍵是還要堅(jiān)持，早起幾分鐘就會(huì)收獲不一樣的自己。
以夢為馬 不負(fù)韶華
