最近的幾個月，于我而言，幾乎是顛覆式的體驗。四月、五月、六月，各項重大事件接踵而來，大型活動一件件一樁樁，于是工作幾乎占據(jù)了我80%的時間。
與此同時，我開始真正在職業(yè)當(dāng)中找到成就感，我明顯地感覺到，我自己開始進(jìn)入教師的第二層狀態(tài)——從初入職場以及成為媽媽時的關(guān)注生存（關(guān)注家庭、孩子）階段，進(jìn)入到關(guān)注情境的狀態(tài)，更關(guān)心的是如何教好每一堂課的內(nèi)容，也開始有意識地注意到自己在教學(xué)上是否有關(guān)注到學(xué)生。
在職場找到成就感、價值感和責(zé)任感的同時，難免會感覺在家庭方面重心不夠，不能體貼先生，不能像以前一樣對孩子做細(xì)致的啟蒙，于是難免會有些吃力感，每晚回家以后時間十分緊迫，總是不得不被時間追著跑。
如果再要求自我成長，似乎太奢侈了。
在這里不得不說說，和我一樣的職場媽媽們的現(xiàn)狀。
現(xiàn)狀：內(nèi)卷與偏見
最近國家出臺了“三胎”政策，一時間朋友圈被刷屏了，每個人都在發(fā)揮自己的看法，段子手們也層出不窮，這其中也不乏冷靜而透徹的思考。
以前的時代，生孩子就是邊際成本極低，而收益有可能很大的行為。
一個家庭，父母無暇圍著孩子打轉(zhuǎn)，生孩子不會太牽制家長的時間，基本都是大帶小，活下來是物競天擇，學(xué)習(xí)上也是隨緣，出息一個算一個，全家都能“雞犬升天”。
而在當(dāng)下的時代，爹媽們內(nèi)卷成風(fēng)，經(jīng)濟(jì)壓力大不說，多生一個的時間成本也變得更高了，從生到養(yǎng)到育，每一樣都是需要耗費巨大的心力和財力的。
現(xiàn)在的老大也不再能像過去一樣像“當(dāng)?shù)?dāng)媽”一樣去照顧老二了，能不相互掐架已經(jīng)是阿彌陀佛老天保佑了。
職場歧視與偏見，也讓職場女性在生育這件事上更為謹(jǐn)慎。女性意識的崛起，讓女性們在職場求生存，更注重生活質(zhì)量與自身的提升與發(fā)展，生孩子幾乎與這些都背道而馳。
據(jù)悉，世界上只有3%的女性才能真正的做到事業(yè)和家庭的平衡。那些沒做到平衡的女性怎么樣了呢？近三分之一的女性更換了工作；46%的女性因為生育后，要暫緩職業(yè)生涯……
現(xiàn)代職場媽媽真的太難了。
難：難于上青天
職場媽媽有多難，大概只有職場媽媽自己才知道，特別是還期待持續(xù)提升自己，對自己有所追求的職場媽媽。
職場媽媽第一難是“時間”。
都說八小時之內(nèi)求生存，八小時之外求發(fā)展，職場媽媽的八小時（甚至十小時）在求生存，而八小時之外在照顧孩子，生活被工作和家庭充滿，想要有整塊兒的、留給自己用來學(xué)習(xí)提升的時間太難了。
有些人認(rèn)為想要實現(xiàn)平衡的唯一方法，就是犧牲自己的時間。于是“熊貓眼”幾乎成了職場媽媽的代名詞，因為她們都選擇了犧牲自己睡眠的時間。其實這樣并不好，沒有充足的睡眠也會引起精力的不濟(jì)和情緒問題。
長期來看，仍然是弊大于利的。
職場媽媽第二難是“靜心”。
每天腦子都是嗡嗡響，一邊是工作的催促，一邊是孩子的叫嚷，甚至還有家人不理解的聲音，很難靜下心來專心做自己的事。
要操心的事情太多，要操心孩子的健康、學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣各方面，要操心家里的家務(wù)，要操心工作上的方方面面，還要操心自己的成長不斷學(xué)習(xí)，以求不被這瞬息萬變的時代給淘汰。
全職媽媽其實也是一樣的，也會擔(dān)心與時代脫節(jié)……
每當(dāng)我們的時間被工作和育兒時間全部占據(jù)，沒有自己放松的時間，導(dǎo)致時間分配上的不平衡，也因此情緒十分焦慮，容易煩躁，還容易陷入自我懷疑與否定。
因為工作和育兒需要付出較大的能量，我們需要從放松的時間里補充能量，才能有愉悅的心情去調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。
職場媽媽第三難是“理解”。
這在我眼里，是困難之最。
猶記得之前我參加一個線上訓(xùn)練營，有一個月持續(xù)早起晚睡學(xué)習(xí)，被家人抱怨顧不上孩子，當(dāng)時也比較累，但仍然說服自己，擠壓自己的睡眠時間去學(xué)習(xí)。事實證明，我的學(xué)習(xí)給我?guī)砹诵碌乃枷刖辰?，讓我活得更通透一些?/p>
在很多人（尤其是家人）眼中，當(dāng)媽媽的，找個輕松點的崗位干干，平時把孩子帶好、把家顧好才是正事，一般人很難理解職場媽媽的進(jìn)取心。沒有家人的理解與支持的職場媽媽，才真的是難中之難。
最最難的，是在這樣的不斷奔波與精神壓力之下，逐漸迷失了自我，弄丟了自己……
身累，心更累。
難，確實難。
但難，難道就要放棄學(xué)習(xí)放棄成長，而向命運低頭嗎？
價值:平衡到整合
職場媽媽的自我成長，積極面是肯定的。
從家庭來說，她們有獨有的特點和氣質(zhì)類型，對于孩子的榜樣樹立與教育引導(dǎo)是旁人無法替代的。
在社會上來說，很多崗位也越來越少不了女性的參與，女性在很多職位上的成就與推動社會發(fā)展方面，正起著越來越重要的作用。
而職場媽媽也能在自我成長中，不斷蛻變成更好的自己，找到自己在社會上的價值與定位，而不是“XX的妻子”、“XX的媽媽”。
她們會學(xué)到更多：
1、學(xué)會了成功的實現(xiàn)需要足夠的堅持。
社會上流傳的心靈雞湯告訴我們：只要夠堅持，愿意傾注氣力，就一定會成功。即便不成功，在這個過程中的收獲也是不可估量的。
孩子小的時候正是看著大人進(jìn)行模仿的，每句話、每個詞、每個語態(tài)都會學(xué)的有模有樣，這也正是培養(yǎng)孩子【興趣、面對挫折時的態(tài)度、做好一件事的品格】的最好時機。
2、學(xué)會了給孩子展現(xiàn)出另一種價值狀態(tài)的人生。
不僅在母乳期，為孩子的成長保駕護(hù)航；當(dāng)孩子慢慢步入成長期時，還能用自己自信、滿足、成功的一面引導(dǎo)孩子健康成長。這對于每一個職場媽媽來說，遇見的是自己另一種價值狀態(tài)下的人生。
3、學(xué)會了如何去轉(zhuǎn)換思維，從平衡過渡到資源整合。
很多人都知道童書媽媽三川玲。她曾是一位出版社的編輯，當(dāng)她的孩子生下來后，她就想：“有沒有一個工作，能讓我平時在家里和上班做的事是一樣的”？
進(jìn)而她想到：“如果我去做兒童書，就能在上班和下班考慮一件事，把我的工作和生活密切地聯(lián)系起來?！?/p>
后來，她就開始嘗試做繪本，發(fā)揮了她特有的直覺天賦，并且整合了之前做編輯的經(jīng)驗，后來成為了真正的童書專家。
這就是一個完美地將工作和生活有機整合在一起的例子，既發(fā)揮了自己的優(yōu)勢，做喜歡的事，也做到了陪伴孩子一起成長。
出路：取舍與選擇
那作為一個職場媽媽到底怎樣破局？
一個理想的答案：
從邏輯層面來考慮，應(yīng)該有兩種解法：一種是把自我提升放在工作期間，工作的時候拼命的學(xué)和練習(xí)；工作太忙那就換一個相對清閑的工作，總能騰出點時間來讓自己精進(jìn)。
一種是把孩子占用自己的時間縮短，請一些幫手去帶孩子，伴侶、老人長輩或者保姆都是很好的。盡量離開孩子獨自去學(xué)習(xí)，或者自己在外、或者孩子在外，總之創(chuàng)造個人的學(xué)習(xí)時間。
而所謂的平衡狀態(tài)真的能達(dá)到嗎？
一個現(xiàn)實的答案：
幾乎沒有平衡工作和生活的可能性，只有取舍。
在選擇的時候就不能選擇兩者都兼顧，沒有這種可能。這樣的結(jié)論來自于一個身邊鮮活的例子，這個女人叫：脫不花。
她剛生完兩個孩子，在事業(yè)上做的很好，是現(xiàn)在知識付費頭部產(chǎn)品的合伙人。
她從前留著長發(fā)、穿著長裙，但是現(xiàn)在為了爭取更多的時間和精力她一直留著男性的寸頭，穿的都是干練的長褲。
在封閉式的準(zhǔn)備跨年演講的時候，她就把大女兒帶在身邊，女兒全程感受她的忙碌和情緒變化。
心理學(xué)者劉軒也認(rèn)為“平衡”是不存在的，因為“平衡”是靜態(tài)的，而人生是動態(tài)的。也正因為我們?nèi)松倪^程是不斷變化的，每個時期的需求都會有所不同。視不同而做調(diào)整，這才是智者的生活法則。
如果一味地苛求平衡，只會讓自己陷入難以解決的焦慮，畢竟，職場媽媽，沒有平衡，只有選擇。
1、提高時間管理質(zhì)效
沒有一個職場媽媽不是時間管理達(dá)人，想要用有限的時間做更多的事情，就必須要成為時間管理達(dá)人。
既然時間有限，就要試著提高單位時間的質(zhì)效。工作中提高自己的效率，在相同的時間做更多的事情；和孩子、愛人相處的時候，要高質(zhì)量，全身心地投入。
2、堅定信念，持續(xù)努力
相信自己做的是對的，并為之努力。在我們前進(jìn)的路上總會遇到不理解的人，可能是你的同事、朋友，甚至親人，他們說著都是為了你好，但卻不懂你的追求。
當(dāng)然，我們?nèi)匀徊荒芊艞墵幦〖胰酥С值臋C會，如果能得到支持，我們的成長之路自然會如虎添翼。
你仍然要相信自己，仍然要默默努力，然后去驚艷所有的人。
3、持續(xù)不變的成長需求
上學(xué)時候成績優(yōu)秀的學(xué)生一定有過這樣的體驗：當(dāng)問題擺在自己面前不能解決的時候，一定要打破沙鍋問到底，不把問題搞個徹底明白絕不罷休，是什么驅(qū)動他們這樣做呢？是尋求真相的需求驅(qū)動著！
因為“需求”就像是火，而他們就是“飛蛾”，“飛蛾撲火”，自然而然！
而真正能打開“不斷成長”這把鎖的鑰匙，就是持續(xù)不變的成長需求。
哲人說過：“如果你是一個不斷成長的人，即使你現(xiàn)在碌碌無為，不屈不撓的你也終將會獲得好運爬起來，遇見預(yù)料中的驚喜！”
希望有一天，職場媽媽們能在職場中找到自己的幸福感和價值感，擁有自我提升的渠道和資源，家人們充分理解與支持，少一些責(zé)怪多一分理解，希望社會變得更包容更人性化。
到那時，也許愿意多生孩子的職場女性會真正多起來吧。
最后附上一首小詩，獻(xiàn)給所有的職場媽媽們：
我不想睡，我要早起
只有深夜和清晨才是我的自由時光
沒有案牘勞形，沒有家務(wù)瑣事
沒有急急催促，沒有聲聲驚擾
我不是公司的員工
我不是老公的愛人
我也不是孩子的媽媽
我只是我自己
漆黑的夜晚
等到全家人沉沉睡去
我欣喜地拿起書，靜靜閱讀
微亮的清晨
趁著全家人還未起床
我趕忙出去，跑步鍛煉
孩子，是甜蜜的負(fù)擔(dān)
家庭，是真誠的守候
工作，是責(zé)任的擔(dān)當(dāng)
我是一個職場媽媽
我既要工作，
又要帶娃，
還想生活。
而且，我想把它們都做好
一定，我要把它們都做好
————————————————————————————————————————————————
本文由六分之一社群聯(lián)合創(chuàng)作，由案主郭帥主創(chuàng)，以下各帽人員協(xié)助。
白帽：翟宏英
紅帽：趙丹，金鑫
黃帽：何征，周曉輝
黑帽：謝蓉
綠帽：張文春，王金
