無法忍受擁擠不堪的衣柜,卻始終無法斷舍離?

上周五分享了一篇斷舍離收納的文章,有一些朋友私信飯飯說:

1)關(guān)注收納和整理這方面很久了,但是一直都不知道該如何開始這件事情。

2)一直在學(xué)習(xí),卻一直行動不徹底!擁擠不堪的衣柜,每次整理都是這也舍不得那也舍不得,但我的內(nèi)心很渴望空曠整潔的環(huán)境!誰來拯救我?


看了大家和我互動的消息才知道,還是有蠻多朋友卡在最開始的斷舍離上,所以今天做個入門斷舍離的分享。

首先要明確一點。

如果你關(guān)注了斷舍離一段時間,還是被生活中物品太多困擾,卻沒有能力開始精簡的話。一定不是方法的問題,而是你缺乏足夠的決心。

開始踐行斷舍離的方法

開始斷舍離的方法很簡單:

把所有物品堆放到眼前,一件件物品審視過去,通過這種方式可以倒逼自己開始思考,并開始下定決心舍棄那些「不需要」的東西。


比如你要整理衣柜:

1)把所有的衣服全部拿出來,堆放到床上

2)一件一件的去思考,真的是自己需要的嗎

衡量的標準:是否真的充分利用了這些物品

3)非常糾結(jié)想要舍棄卻又不舍,先留著

4)把丟棄的衣服送朋友或者扔掉

5)把留下的按照自己的需要分類整理好放回衣柜

6)之后覺得還是不夠精簡,重復(fù)上面的步驟

一定記得,不要著急,慢慢來。

選擇一個心情很好的周末,如果覺得一上來就整理衣柜還有些困難,可以先從書桌開始等一些簡單的地方開始。


經(jīng)常定期通過這種方式檢視自己擁有的物品。

當把不需要的東西全部清理出房間,會有一種暢快的感覺。能明顯感覺到,家里的每個角落變得更有秩序,對生活的掌控感更強了。

通過一次次小的斷舍離帶來的這種掌控感,會讓你擁有更強的決心。也有信心,把生活過成自己喜歡的樣子。


適度的缺乏反而更能感受幸福

在這個物欲橫流的時代,我們需要保持一定的缺乏,只有這樣才能得到充分的思考,清晰自己真正的需求。

分享一個故事:

北歐人往往都會有自己的度假屋,但是這里的度假屋和我們想象中的別墅不是一個概念,它有一個非常顯著的特點,那就是—非常的不方便。

這些度假屋大多距離市中心100多公里,沒有電,沒有自來水,就這么靜靜地棲身大自然,這樣的生活可以讓人徹底的平靜下來,類似被凈化的感覺。


我們擁有的物質(zhì)極大豐富,科技也讓我們生活變得極為便捷,可我們還是覺得不幸福,稍微有些不順就會心情焦躁。

只有當我們感到缺乏的時候,回到大自然的環(huán)境中生活時候才能感覺到,我們擁有的是多么的來之不易,才能感受這些點點滴滴來自生活的恩惠。

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