檢視和收獲:

成長(zhǎng):

每天打卡英語(yǔ)學(xué)習(xí)30分鐘，中間總會(huì)有一兩次想偷懶，最終因?yàn)橛辛P款機(jī)制在，堅(jiān)持了下來(lái)，一周每天都有完成。

收獲:現(xiàn)在對(duì)于讀來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不是難事，從開(kāi)始的單詞都只有80多分，有時(shí)70多分，到現(xiàn)在能到90分以上，這就是我努力了1個(gè)多月的反饋，就想也老師說(shuō)的，你的時(shí)間放在哪里，哪里就會(huì)給你驚喜。

事業(yè):

進(jìn)了新領(lǐng)域，但是學(xué)了易效能后沒(méi)有了焦慮，只會(huì)想著努力解決當(dāng)下碰的的問(wèn)題，所以這一周都是按部就班的開(kāi)展。

易效能:

學(xué)了東西，最終的目的是在生活中能用起來(lái)，而我這一周就是這樣踐行的，把客戶下的訂單用項(xiàng)目這一項(xiàng)做起來(lái)，通過(guò)子項(xiàng)目，把到完成這個(gè)項(xiàng)目的過(guò)程用子項(xiàng)目分解出來(lái)，然后再把完成的子項(xiàng)目勾掉，接下來(lái)開(kāi)始下一個(gè)子項(xiàng)目，這一點(diǎn)讓我驚喜。

通過(guò)清空大腦，把什么事情都輸入到收件箱，很少出現(xiàn)以前那種經(jīng)常忘事的習(xí)慣，看看1todos里面的事情，安排自己一天的事情。

不足:

沒(méi)有經(jīng)常關(guān)注1todos，導(dǎo)致有時(shí)翻看的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一些緊急的事情要處理，最后出現(xiàn)的B取的事情，這點(diǎn)是我要提升的。

健康:

早上運(yùn)動(dòng)30分鐘，這點(diǎn)有做到，有時(shí)晨跑，有時(shí)就出去公園拉伸一下，能動(dòng)起來(lái)就可以了。

下一周的目標(biāo):

1.每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)已經(jīng)能做到了，下一周這個(gè)還是重點(diǎn)。

2.再增加一個(gè)每天閱讀30分鐘，寫(xiě)深度思考的內(nèi)容（就這一個(gè)）