001

陸老師給我們普及了鏡像神經(jīng)元的由來(lái)、概念以及特性。

原來(lái)鏡像神經(jīng)元有三個(gè)特點(diǎn)：（1）它能儲(chǔ)存特定行為模式的編碼，幫助我們迅速去理解他人的意圖；（2）它能讓我們體驗(yàn)和感受他人的情感；（3）它是語(yǔ)言建立的基礎(chǔ)。

002

父母是孩子的一面鏡子。原來(lái)這句話是有科學(xué)依據(jù)的。在了解了鏡像神經(jīng)元的原理之后，也就能明白，身為父母的我們，一言一行都被孩子放大瞳孔般的“監(jiān)視”著、模仿著。

比如：記得有一次，跟女兒進(jìn)行角色扮演，我當(dāng)寶寶，她當(dāng)媽媽。作為“寶寶”的我做錯(cuò)事情了，當(dāng)“媽媽”的女兒“責(zé)罵”我的語(yǔ)氣和言語(yǔ)竟然跟我平時(shí)說(shuō)話的方式一模一樣，我一邊覺(jué)得哭笑不得一邊在反思自己。

003

通過(guò)鏡像神經(jīng)元，我們開(kāi)始感受到“同理心”的重要性。

在小時(shí)候，我們看到父母生氣、大聲怒吼后我們會(huì)哭，會(huì)害怕。長(zhǎng)大后心里會(huì)想，如果父母當(dāng)時(shí)理解小小的我們，那該多好。

長(zhǎng)大之后成為父母，我們竟然不知不覺(jué)也跟父母一樣，不理解孩子行為背后的原因。

怎么辦？

我想唯有學(xué)習(xí)能解決。只有學(xué)習(xí)了有關(guān)孩子心理發(fā)展的知識(shí)，才能讓我們更加了解孩子情緒背后的原因。

004

在兒子現(xiàn)處的牙牙學(xué)語(yǔ)的嬰兒期，當(dāng)姐姐說(shuō)一些話，他能咿呀咿呀的模范，因?yàn)樗匆?jiàn)了且努力的學(xué)習(xí)姐姐說(shuō)話的方式。

當(dāng)姐姐搖頭，他也跟著搖頭；當(dāng)姐姐哭，他也跟著哭；當(dāng)姐姐小手拍拍，他也跟著小手拍拍。

原來(lái)，鏡像神經(jīng)元在嬰兒時(shí)期就已經(jīng)開(kāi)始了，并且在以迅速的方式融入孩子的大腦里。

005

原來(lái)鏡像神經(jīng)元是情緒產(chǎn)生的來(lái)源之一。

陸老師的課猶如醍醐灌頂。在情緒來(lái)得特別快的時(shí)候，我們無(wú)法控制住自己，對(duì)著孩子吼叫發(fā)怒之后，會(huì)十分后悔。

后悔自己傷害到孩子，后悔自己的行為舉止被孩子看在眼里記在心里，后悔沒(méi)能冷靜下來(lái)想想更好的解決方案。

聽(tīng)完陸老師情緒管理背后的原理之后，在下次孩子鬧情緒的時(shí)候，首先要做的是接納，如果忍不住情緒失控了，向孩子道歉，讓他知道，父母也會(huì)做錯(cuò)事，再接納他的情緒，最后等孩子情緒平息點(diǎn)，回顧整個(gè)過(guò)程，思考下次遇到類似的情況該怎么辦。

父母是孩子的榜樣，唯有先把自己“管理”好，才能更好的“管理”孩子。

感謝繪分享的陸老師給我們帶來(lái)精彩的情緒管理科課，讓我們做新時(shí)代的合格父母。