從12月中旬直到今天，睡眠幾乎都不好，心思都在焦慮工作，焦慮自己的個人價值喪失，整個人處在容易煩躁、炸毛的狀態(tài)。

今天在家辦公，直到下午五點多，這種狀態(tài)才稍有松綁，似乎心情好些了一些，很神奇的感覺。不知道是不是因為把排班打卡弄明白、解決了的問題。看著窗外的那么一刻，突然覺得苦痛都是暫時的，不要難過，咬緊牙關(guān)總會過去的。

人生或許就是如此，苦過、累過、笑過、開心過，種種體驗交織在一起，且交替出現(xiàn)。當感覺最難的時候，心想著一定會過去的，堅持?。划斢X得開心的時候，也要感恩珍惜，用心感受當下，因為開心快樂如花一樣，也會枯萎。

人生體驗、情緒，起起落落、沉沉浮浮，亦如大自然、潮汐，萬物的規(guī)律都是一樣的。唯有順應(yīng)天時，去用心感受各種體驗，用行動去解決問題，不逆著規(guī)律，順其自然，才能云淡風(fēng)輕，才會有真正的松弛感吧！