雨天按說可以給自己一個(gè)偷懶的理由，美美地在床上睡到自然醒，這個(gè)想法常常會(huì)落空，生物鐘會(huì)準(zhǔn)時(shí)叫你起床。就算賴在床上，翻來覆去也再睡不著。每天清晨的晨跑已經(jīng)成習(xí)慣，雖然每次跑的都很辛苦，但是覺得一天不跑總會(huì)缺點(diǎn)什么。

淘寶閑魚上淘二手跑步機(jī)

深圳一到六月份，就會(huì)進(jìn)入雨季，可以連續(xù)一個(gè)月，每天都下雨。下雨固然可以驅(qū)除夏季的悶熱，晚上睡覺清涼舒適，但是也會(huì)破壞計(jì)劃好的戶外活動(dòng)。這個(gè)季節(jié)的雨，常常是疾風(fēng)驟雨，在雨中即便是打著傘，分分鐘也會(huì)讓全身濕透，完全沒有雨中散步的美好，雨天人們更愿意躲在室內(nèi)。

雨天自然是無法在戶外跑步的，但是身體已經(jīng)養(yǎng)成每天跑步的習(xí)慣，一天不跑總覺得缺點(diǎn)什么，心里也是患得患失的。

早就有入手跑步機(jī)的想法，身體的朋友都勸我，你看有幾個(gè)買了跑步機(jī)堅(jiān)持跑的，多數(shù)都閑置在哪里，還特別占地方。聽了朋友的話，心里不由自主地打鼓，跑步機(jī)價(jià)格不菲，體積大確實(shí)很占地方，如果不能充分利用起來，到時(shí)候想處理掉都很麻煩。

因?yàn)閷?duì)是否能夠堅(jiān)持沒有把握，就想著去淘寶閑魚，淘個(gè)二手的跑步機(jī)，一來價(jià)格劃算，二來將來真的不想要了，丟棄也不會(huì)覺得可惜。買二手的跑步機(jī)，反而會(huì)去選一些品牌，正好附近的小區(qū)，有一部閑置的跑步機(jī)出售。

跑步機(jī)的主人，原本買跑步機(jī)，是為了跑步減肥的，想著在家里可以一邊看電視一邊跑，沒想到?jīng)]跑兩次，就再也沒興趣上去跑了。機(jī)器看起來雖然有點(diǎn)沾灰，還是滿新的，主人覺得太占地方，急于出售，價(jià)格也十分劃算。唯一美中不足，賣家不提供送貨，只能自己提貨，跑步機(jī)可是一個(gè)大部件，提回家真是費(fèi)了九牛二虎之力。

雨天的晨跑跑步機(jī)上

如今跑步機(jī)已經(jīng)在我們家扎根一年，只要是雨天的清晨，就會(huì)在跑步機(jī)上奔跑。因?yàn)榧依镉辛伺懿綑C(jī)，雨天也會(huì)在鬧鈴聲中準(zhǔn)時(shí)起床，清晨的節(jié)奏完全不會(huì)被下雨打亂。

即便是在家里的跑步機(jī)跑步，也會(huì)把跑步裝備都穿好，絕不會(huì)隨意地穿著睡衣就開始。第一階段，就把配速調(diào)的很慢，身體是一種快走的狀態(tài)，喚醒一下睡了一晚上的身體。然后慢慢地調(diào)快配速，聽著適合跑步的動(dòng)感音樂，去靜靜感受即將來臨的揮汗如雨。運(yùn)動(dòng)中的身體是疲憊的，常常需要自己鼓勵(lì)自己堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)完后的心情卻是雀躍的。

說實(shí)話，跑步還是更喜歡在戶外跑，清晨遠(yuǎn)方的朝霞，變幻莫測(cè)的云朵，清甜的晨風(fēng)，眼前的嫩綠，會(huì)讓人不由自主地身心愉悅。常常會(huì)在心情郁悶的時(shí)候，走出房間，來到戶外，把自己浸潤(rùn)在大自然中。只是隨意地走一走，看一看，心中的郁結(jié)都會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地融化，大自然是人類心靈最好的治療師。