用我近來的一些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)來做個(gè)小分享/總結(jié)

可以分為兩步走：

第一步：覺察

在做任何一件事之前先捕捉自己對(duì)這事情/方案/做法的直覺感受，然后關(guān)注它、深挖它是為什么，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候?qū)κ虑楹雎缘舻牟⑶抑匾狞c(diǎn)都在直覺里面。

舉個(gè)栗子：前段時(shí)間做了一個(gè)運(yùn)營(yíng)方案，雖然這次的方案對(duì)怎么做這個(gè)事情理順了不少，但是內(nèi)心總是覺得還沒有那么通（直覺的感受），最后在討論會(huì)上基于很多因素選擇把這個(gè)項(xiàng)目斃掉，當(dāng)時(shí)心里一下子就覺得通了，事后一點(diǎn)點(diǎn)梳理當(dāng)時(shí)心里覺得不通的感受，往回追就追到了問題的根上，也就明白為什么會(huì)選擇斃掉了。

第二步：投入

也叫做專注、也叫做all in、還叫著在心流里。

總的來說，抓住一閃而過的直覺并且挖到根上的原因之后就需要根據(jù)新的思路來做，這很可能是比原來要花費(fèi)更多的精力和時(shí)間投入，而能夠?qū)Ｗ⒌赝度脒M(jìn)去就很重要了。

??那么如何提高專注力呢？

建立事情的重要性很重要。

小經(jīng)驗(yàn)：

在做這件事情之前，先花2分鐘思考“為什么要做這件事？”“為什么要現(xiàn)在做這件事情？”進(jìn)而確定這件事的重要性，只有在內(nèi)在真正認(rèn)識(shí)到這件事情很重要，才會(huì)不自覺就認(rèn)真、專注地去做，并且效率也會(huì)很高。