首先是克服“干貨饑餓癥”?！案韶涴囸I癥”表現(xiàn)為：收藏了一堆材料沒看，但繼續(xù)囤積；聽到某個(gè)新概念、新名詞、新領(lǐng)域，覺得周圍人都在說，唯恐自己落伍也要去追，哪怕對(duì)自己的未來(lái)和成長(zhǎng)并沒有幫助。克服“干貨饑餓癥”的辦法是養(yǎng)成反省的習(xí)慣，了解自己需要學(xué)什么，不需要學(xué)什么，要對(duì)自己的進(jìn)程時(shí)刻觀察，適時(shí)矯正。另外，要用對(duì)待手機(jī)流量的態(tài)度來(lái)對(duì)待自己的注意力和記憶力

其次是“求知”應(yīng)逐漸讓步于“求解”。有些知識(shí)一輩子只用一兩次，就沒必要花一兩年時(shí)間去學(xué)習(xí)，這些知識(shí)其實(shí)只是信息而已。對(duì)于學(xué)習(xí)，隨著年齡增長(zhǎng)，“求知”應(yīng)逐漸讓步于“求解”，也就是你帶著解決具體問題去學(xué)習(xí)，不管是個(gè)人問題、社會(huì)問題、哲學(xué)問題。這樣，你的學(xué)習(xí)會(huì)踏實(shí)得多。在解決具體問題時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有的知識(shí)需要記住，而有些知識(shí)就可以放在別的地方，需要時(shí)再調(diào)用。

再次是要學(xué)會(huì)“親自”看書。看書應(yīng)該有一點(diǎn)龐雜，不能坐井觀天只看自己的領(lǐng)域。同樣的事件，不同人會(huì)有不同的解讀。融會(huì)貫通，“熟悉的地方無(wú)風(fēng)景”。

最后是尋求終身學(xué)習(xí)之道。，從范圍上，學(xué)習(xí)本應(yīng)脫離學(xué)校的圍墻，諸如“家務(wù)、打工、作息、戶外活動(dòng)”等都是學(xué)習(xí)?！敖K身學(xué)習(xí)者”需具備哪些素質(zhì)呢？能時(shí)刻反省并調(diào)整自己的學(xué)習(xí)過程，管理自己的目標(biāo)和手段，清晰了解并駕馭自己的情緒，善于利用各種學(xué)習(xí)資源，做到這些就能實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)。