常想心無瑣事，奈何俗塵盡起。

你說，不過庸人自擾，何不試試放空自己？

拿完體檢報(bào)告，從健康中心出來?？吹介T口的杜鵑花，在清晨的寒風(fēng)中，開的正艷。屬于冬天的花，不多，但每一種能夠觸動(dòng)心靈。

對(duì)于這一朵花來說，它從年初等到年底，歷經(jīng)風(fēng)霜雨雪，如期綻放。我想，它定是幸福的，值得過往的人兒駐足凝望。

玫紅色的花瓣，金黃的花蕊，清早白露依稀可見。這樣普通的杜鵑花，無需濃烈的花香，便能全然迷住你的靈魂。一朵花所有的自信與驕傲，在此時(shí)展現(xiàn)的淋漓盡致。

人們總是習(xí)慣用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去衡量事物，卻忘了每一朵花，都是獨(dú)一無二。生命的每個(gè)階段，亦是如此。面對(duì)紛繁復(fù)雜，能靜守初心最好，可初心易變，抵抗不了世俗的侵蝕。

孤獨(dú)，便是強(qiáng)有力的針劑。你若學(xué)會(huì)了與自己獨(dú)處，空洞不值一提。你若束手無策，空虛會(huì)爬上心頭，焚毀所有的樂趣。

可這人生之路，總該有自己獨(dú)自前行那一段。年少時(shí)，喜歡三五成群，嬉笑打鬧。而如今，便無需眾人在側(cè)。這樣的變化，是一個(gè)靈魂學(xué)習(xí)獨(dú)處的過程。

“?！备浇鼘W(xué)校鐘聲響起，抬頭便看見那座石英鐘。它立在這所學(xué)校的高樓之巔，已然數(shù)十年。驕陽烈日，寒風(fēng)冷雨，它從未忘記自己的使命。你猜，在它獨(dú)自度過的每一秒里，是煎熬還是歡愉？

此刻的我，也是獨(dú)自走在小城的街道。原計(jì)劃邀約三五好友，拿出手機(jī)便的瞬間，竟不舍此刻的獨(dú)處時(shí)光。當(dāng)我覺察到自己的孤獨(dú)，便尋思把自己送回人群之中。莫名的，大腦便會(huì)陷入極速旋轉(zhuǎn)的慌張里，那種感覺如同一群野馬飛馳于廣袤大地，心亂如麻。

那就放過自己，坦然面對(duì)內(nèi)心的孤獨(dú)？想起曾經(jīng)去過的一個(gè)景點(diǎn)，那并沒有什么特別的地方，唯獨(dú)是那用野草搭建的發(fā)呆亭，讓人記憶深刻。青春年少時(shí)，難免為賦新詞強(qiáng)說愁，那時(shí)便嘲笑建亭之人，而如今才幡然醒悟，知道放空自己，是多么睿智的人生態(tài)度。用發(fā)呆去面對(duì)當(dāng)下的孤獨(dú)，借此療愈自己。才發(fā)現(xiàn)，很多問題不需要直接處理，因?yàn)樗麄儽揪褪菬o解之題。

當(dāng)你學(xué)會(huì)放空，不是開閘泄洪，不是視而不見。只是學(xué)做垂釣者，不貪不嗔不怒不癡的靜坐。我們也不必拘泥于形式，就像此刻的我在行走中放空。

我不帶任何評(píng)價(jià)的感受周圍，所見所聞，不附帶任何個(gè)人色彩。這樣的放像是僧人打坐，又如當(dāng)下流行的正念。

正念體驗(yàn)里有一個(gè)吃葡萄干的練習(xí)，老師會(huì)帶領(lǐng)著學(xué)員們，從視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺等各種感官，讓你感受一顆葡萄干。記得第一次做，我全然沉浸在懷疑與否定之中，執(zhí)拗阻礙了我全身心的體驗(yàn)，自然也就沒有更為深刻的領(lǐng)悟。

直到今天，當(dāng)我把行走與放空結(jié)合，才發(fā)現(xiàn)其間樂趣。你看過往之人，他們或愜意悠閑，或憂心忡忡，不過人生百態(tài)。

慢慢的，你的心好像越發(fā)透徹，愈加清晰地感受到這一切。這就是放空的狀態(tài)，仿佛忘卻了自我，只剩一個(gè)純凈的靈魂，俯瞰眾生?？赡惴路鹫嬲媲星械男凶咴谌碎g。

走著走著，就甚是歡喜，好像所有不如意已被拋棄在身后。而此時(shí)，你愈加接近目的地，便愈加無畏。

抬頭遠(yuǎn)眺，只見澎溪河畔，歸來的三五船只。于天色朦朧中，那暫停的船和人一樣，大概都在放空自己。