組建初心
小辣椒為什么要組建『非暴力溝通學(xué)習(xí)共同體』呢?
自2021年學(xué)習(xí)非暴力溝通以來,我自身的成長和改變特別大。學(xué)生是我們?nèi)粘=佑|最密切的群體,我就想能否把它帶給孩子們。從2023年4月到現(xiàn)在,在公益組織和校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,一直在教室做非暴力溝通德育實踐探索,取得一些成果。
一個人力量有限,一群人走得更遠。我是想:如果有5位伙伴加入共同學(xué)習(xí)、運用非暴力溝通,他可以影響自己的家庭,影響身邊的朋友、同事,還可以影響所帶班級的孩子,并且間接影響到孩子的家庭。同時這也滿足了我實現(xiàn)個人價值、傳播分享非暴力溝通的需要。
招募進行時
8月16日下午2點發(fā)布(文章名字)文章后,我邀請一些好友幫忙轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈或工作群。效果顯著,當天就有5位我認識或不認識的老師報名。
8月18日早上8:15,安徽的曹姐姐留言已經(jīng)報好名填好問卷,我回復(fù)“招募不是限澠池縣嘛”。姐姐繼續(xù)說:“不分區(qū)域可以嗎?都是云端?!边@么說也沒錯,先待定。(澠池縣報名人數(shù)遠超預(yù)期,忍痛把曹姐姐推開,不過我介紹了NVC中文網(wǎng)正在招募第四期非暴力溝通百人共讀,說不定會相遇在同一組練習(xí)。)
8月20日下午6點查看收到的問卷,咦,計劃5-8人,數(shù)量超了!到晚上8:30關(guān)閉問卷鏈接報名截止。出于深入交流和更好效果考慮,15人,不少啦!如果一個人影響50個人,那么這個『NVC學(xué)習(xí)共同體』的組建與成長,一年將影響的直接受益人數(shù)是750+。
不如見一面
大部分成員沒有《非暴力溝通》修訂版這本書,得在共讀前約著見一面,把書借給大家,需要實體書的成員得繳納20元愛惜保證金(隨時可退)。為什么是“借”不是“送”呢?這些書是之前在公益組織的支持下購買的,循環(huán)使用。
經(jīng)過一番商討,確定碰面時間為8月22日(本周五)上午9:00~10:30,地點是澠池縣青少年活動中心。特別鳴謝共青團澠池縣委青少年心理健康守護聯(lián)盟負責(zé)人李永峰老師提供場地!
部分伙伴不在澠池居住不便,有6位伙伴首次相聚!
一、相互認識和連結(jié)
(一)個人書寫
姓名,喜歡被稱呼的昵稱,最想讓大家了解的三個特點,或目前做過的比較獨特的三件事。
(二)互相認識
一位伙伴介紹完成后,其他伙伴復(fù)述聽到了什么。依次進行。
二、介紹共讀&熟悉軟件使用
時間:每周一晚上7:30-9:30(長期共讀,全書12章節(jié),至少12周)
【首次共讀時間:2025年9月15日】
共讀方式:自讀+共讀+練習(xí)
(每次由小辣椒提前發(fā)布群公告,明確本周共讀任務(wù)、需要思考的問題等內(nèi)容,可在書上標記或本上書寫。每人最好準備一本專屬的非暴力溝通記錄本。)
地點:線上 騰訊會議(會議鏈接,之后發(fā)出)
使用方法:
1.下載“騰訊會議”
(提示:必須下載,因為小程序入會無法加入小組討論。)
2.點擊、打開會議鏈接
3.最下方藍色“加入會議”
我們幾個人現(xiàn)場開啟會議,試用軟件。

三、共創(chuàng)團隊公約
團隊公約是共同體的根基,我們要明確價值觀與行為邊界,組建一個平等、信任、可靠的場域,保障安全、尊重與高效協(xié)作,促進成員深度連接與持續(xù)成長。
在伙伴們的群策群力下,目前明確的公約有五條:
1.卸職令
團隊里成員構(gòu)成多元,將會有很多交流碰撞。所有成員要卸下個人身份、地位,一律平等,在共讀時只是共學(xué)伙伴。
2.保密原則
(1)共讀設(shè)置回放,僅限共同體內(nèi)部成員觀看。
(2)分享時不提及他人姓名和其他等具有辨識性的信息。
(3)如果想要使用伙伴案例,要征得本人同意。
3.不評判對錯
在思想碰撞時,我們可以不認同他人的觀點,不過保持充分的尊重和理解。避免陷入“我對你錯”的二元對立模式。
4.積極傾聽,分享互動。
發(fā)聲就是禮物。每次一人發(fā)言,大家耐心傾聽。小組討論時,積極分享貢獻智慧。
5.按時參加,有事請假。
大家盡可能按時參加每次共讀;
不方便發(fā)言討論時,名字后備注“旁聽”;
實在有事情無法參加時,群內(nèi)請假或私聊小辣椒均可,有空后查看回放。
……(可進一步完善補充。)
等周六、周日的事情忙完,要繼續(xù)考慮下一步行動!比如:私聊分享電子書,明確第一周共讀任務(wù)……
合影里為什么有小羽毛呢?
嘿嘿,我邀請小羽毛和姐姐一同到活動中心,小羽毛在外邊遇到他的老師,老激動啦!