本營(yíng)：4-6月成就本&感恩本踐行營(yíng)
編號(hào)：DAY【012】
日期：2021年【4】月【12】日
1、[記](méi)成就事件：
?今日清理了冰箱冷藏、軟冷凍空間。清潔廁所馬桶干凈清爽！
?本周我成功控制體重未增長(zhǎng)。
?今日cook家人喜愛(ài)吃得幸福。
2、[記](méi)贊己事件：
幾次情緒要失控都及時(shí)察覺(jué)克制，自我分析理清了思維想法。自我打分85+。
引導(dǎo)孩子開(kāi)開(kāi)心心去上第一次英語(yǔ)課，我認(rèn)真聽(tīng)了家長(zhǎng)會(huì)。
三項(xiàng)打卡都盡力趁早提前完成提交，心中輕松不少。
3、[記](méi)感恩事件：
感恩遇見(jiàn)美好的整理與生活美學(xué)書(shū)籍，感謝小然的推薦，大愛(ài)！許多心動(dòng)圖片，并且文字戳心，值得精讀、思考、行動(dòng)、感悟！尤其讀到其中《整理家、整理親密關(guān)系》很受觸動(dòng)：先認(rèn)識(shí)自己，了解家人，并弄清彼此需求。謝謝，謝謝，謝謝！
參觀了女兒學(xué)英語(yǔ)的地方，老師們很nice，女兒很喜歡，希望這份開(kāi)心可以持續(xù)下去，助力她很好地啟蒙英語(yǔ)。謝謝，謝謝，謝謝！
英語(yǔ)學(xué)校旁就是美食街，我和先生等娃時(shí)吃了頓美食，很便利哦。謝謝，謝謝，謝謝！
本營(yíng)：4-6月成就本&感恩本踐行營(yíng)
編號(hào)：DAY【013】
日期：2021年【4】月【12】日
1、[記](méi)成就事件：
?早起clean衛(wèi)生間，很清爽，整理行動(dòng)從點(diǎn)滴小單元做起！更換洗曬床品，不怕麻煩直接行動(dòng)！肉眼可見(jiàn)的改變，就是我可喜的工作成果。
?小打卡居然新增了一位粉絲，這也是對(duì)我的喜歡和認(rèn)可吧。感謝給我?guī)?lái)的鼓勵(lì)。
?cook午飯家人幸福滿足吃的很開(kāi)心。
?把之前搜集的夢(mèng)想心動(dòng)圖片全部都分類(lèi)拼圖整理好并且打印出來(lái)。有的添加到了我的學(xué)習(xí)筆記本子中增加心動(dòng)能量，也有的等待貼入夢(mèng)想筆記本里。圖片的視覺(jué)沖擊和能量，特別帶給我觸動(dòng)，要好好借助圖片的能量來(lái)提升我對(duì)夢(mèng)想的渴望以及感恩。
握著厚厚的一沓夢(mèng)想圖片，既心動(dòng)心里又很有成就感。這是我追逐夢(mèng)想的足跡。
2、[記](méi)贊己事件：
我?guī)椭龑?dǎo)娃調(diào)整的作息基本規(guī)律，早起睜眼就說(shuō)“我睡醒了”引導(dǎo)鼓勵(lì)著她開(kāi)開(kāi)心心唱著歌去上學(xué)！
早起我也平和愉悅，見(jiàn)到人們從早起就笑著打招呼，心情狀態(tài)很nice。
早起手賬周總結(jié)與今日規(guī)劃。完成了今日夢(mèng)想感恩打卡-凡事提前完成感覺(jué)真好！今日打卡模版也建好，隨時(shí)可添加。本周整理的打卡內(nèi)容把其他部分先填好，留下行動(dòng)部分邊做邊記錄！感覺(jué)自己行動(dòng)力大大提升，效率高了很多，贊贊贊！
接女兒放學(xué)后，立刻去快遞點(diǎn)退貨取貨，打車(chē)到了英語(yǔ)學(xué)校，路上給娃喝個(gè)酸奶，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，娃開(kāi)開(kāi)心心去上英語(yǔ)課啦！以前規(guī)劃準(zhǔn)備好，執(zhí)行順利且高效！
3、[記](méi)感恩事件：
感恩整理打卡中列出的：我最心動(dòng)的七件物品！帶給我的生活諸多便利與幸福感！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩我所擁有的。衣食無(wú)憂的生活保障，還有目前相對(duì)自由的時(shí)間。終于可以直面自己最痛苦也最迫切想要解決的問(wèn)題。我可以去學(xué)習(xí)行動(dòng)，思考總結(jié)，這就是我的修行與成長(zhǎng)。謝謝，謝謝，謝謝。
感恩崔律的課程，以及所有伙伴們相伴行動(dòng)打卡。每天看到這些美好的夢(mèng)想，快樂(lè)的成就，都能給我?guī)?lái)啟發(fā)與激勵(lì)，謝謝，謝謝，謝謝。
感恩黨組織找回了我，可以在線補(bǔ)交黨費(fèi)，重新加入支部群，謝謝，謝謝，謝謝。
感恩朋友送的愛(ài)馬仕絲巾，嗯，我自己好像還沒(méi)買(mǎi)過(guò)這種奢侈品牌子的東西呢哈哈，看起來(lái)很經(jīng)典復(fù)古，需要好好研究下如何搭配穿戴。這是對(duì)我想要注重個(gè)人形象的魔力回應(yīng)嗎謝謝，謝謝，謝謝。
感恩先生在陽(yáng)臺(tái)花園里忙活，種植綠色蔬菜和香草鮮花哈哈，期待滿園生機(jī)勃勃恣意綻放的美景與美味，謝謝，謝謝，謝謝！
感恩遇見(jiàn)時(shí)光咖啡等女兒英語(yǔ)班的時(shí)間我可以安頓好自己，點(diǎn)一杯抹茶紅豆冰樂(lè)，正好把夢(mèng)想感恩成就日記打卡完成謝謝，謝謝，謝謝！
本營(yíng)：4-6月成就本&感恩本踐行營(yíng)
編號(hào)：DAY【014】
日期：2021年【4】月【14】日
1、[記](méi)成就事件：
?我對(duì)女兒的耐心引導(dǎo)與行動(dòng)影響有了小成效啦！女兒很喜歡英語(yǔ)課喜歡ella老師，歸家開(kāi)開(kāi)心心吃飯，然后看我手賬規(guī)劃，也拿出她的夢(mèng)想本寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)哈哈哈太可愛(ài)了！給她撥弄紙時(shí)鐘商量好結(jié)束時(shí)間，她就自己盯著表看，完成夢(mèng)想本放回原位，撒腿就跑去洗漱啦！
?clean極小單元：茶杯茶壺擦洗閃亮?
?study補(bǔ)課all落下的學(xué)習(xí)力課！聽(tīng)課、筆記、貼美圖嘿嘿！開(kāi)心，成就感。還要不?；仡檹?fù)習(xí)，應(yīng)用實(shí)踐！
2、[記](méi)贊己事件：
我按照崔律建議調(diào)整了打卡時(shí)間，提前建好模板，搜集美圖隨手記錄，傍晚定了提醒日記打卡！贊行動(dòng)力不斷提升～
認(rèn)真一樣樣完成日程計(jì)劃，時(shí)刻思考?jí)粝胨鸭缊D與記錄成就和感恩的我心情很好啊！感覺(jué)能量很高頻！這狀態(tài)挺不錯(cuò)嘿嘿，繼續(xù)堅(jiān)持行動(dòng)與感受！
收拾了兩條長(zhǎng)長(zhǎng)的大鲅魚(yú)！太厲害了我！收拾干凈分成小塊凍好了！行動(dòng)力提升！
3、[記](méi)感恩事件：
感恩時(shí)光咖啡帶給我的舒適時(shí)光與美味飲品，拍張美圖記錄還有金鳳成祥的小蛋糕作驚喜送給女兒她很開(kāi)心，吃得很美！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩神州專(zhuān)車(chē)，帶女兒學(xué)完英語(yǔ)打個(gè)大車(chē)回家順暢又舒適，女兒說(shuō)不難聞也不暈車(chē)！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩好書(shū)《整理家，整理親密關(guān)系》，精讀中，我受益匪淺！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩美圖！帶給我心靈沖擊與美好高頻能量！不僅是夢(mèng)想本，現(xiàn)在各種隨手記、讀書(shū)學(xué)習(xí)筆記我都有搭配美圖看著就心情很好??！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩朋友送的??圣女果，還有海邊新下的大鲅魚(yú)！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩我的護(hù)眼臺(tái)燈，每天在柔和燈光下學(xué)習(xí)很舒適，也是小小儀式感和安寧氛圍！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩我的漂亮的多功能打印機(jī)！復(fù)印掃描可救急在交材料時(shí)，打印功能現(xiàn)在天天用，打印夢(mèng)想圖、成就圖還有課件，方便好用！辛苦你啦！對(duì)我的幫助太大了！謝謝，謝謝，謝謝！
本營(yíng)：4-6月成就本&感恩本踐行營(yíng)
編號(hào)：DAY【015】
日期：2021年【4】月【15】日
1、[記](méi)成就事件：
?補(bǔ)課學(xué)完all學(xué)習(xí)力課程，筆記整理，復(fù)盤(pán)！
?cook用心家人很喜歡
?讀完《整理家，整理親密關(guān)系》作精讀筆記！
2、[記](méi)贊己事件：
早起及時(shí)送娃上學(xué)，和家長(zhǎng)們笑著問(wèn)好聊天，美好一天的開(kāi)始！
起早手賬安排日程，心中安寧篤定，狀態(tài)nice！
今日高效學(xué)習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間！很專(zhuān)注，也很感恩難得可以調(diào)整安排出大塊自由時(shí)間，雖然有許多事情代辦，但是我給學(xué)習(xí)的優(yōu)先級(jí)最高，棒棒噠！
3、[記](méi)感恩事件：
送娃回來(lái)先生出門(mén)上班哈哈，對(duì)視都很開(kāi)心say goodbye！感恩今天家庭都很元?dú)鉂M滿！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩美麗的圖片給我心動(dòng)能量，最幸福的滋養(yǎng)！感恩好書(shū)好課帶給我的啟發(fā)與激勵(lì)！太幸福可以遇見(jiàn)了！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩先生種的韭菜，過(guò)了冬天春日長(zhǎng)得很好，今天收割了炒了雞蛋和我新生的豆芽，美味的春日之味道。謝謝，謝謝，謝謝！
感恩給我點(diǎn)贊評(píng)論的小伙伴們，一起前行的感覺(jué)很好呀！謝謝，謝謝，謝謝！
本營(yíng)：4-6月成就本&感恩本踐行營(yíng)
編號(hào)：DAY【016】
日期：2021年【4】月【16】日
1、[記](méi)成就事件：
?高效早晨：引導(dǎo)娃開(kāi)開(kāi)心心去幼兒園，我回家快速日常打掃收拾，簡(jiǎn)單早飯，計(jì)劃日程。條理清晰，按照我自己的節(jié)奏來(lái)走：）
? 上午時(shí)間安排的很緊湊，收拾打掃好，去了超市買(mǎi)東西回來(lái)cook，午飯后準(zhǔn)備好了先生的出差行李箱。感受到了自己對(duì)生活越來(lái)越多的掌控感，對(duì)家人也更多理解與給予，有種更清醒明白的狀態(tài)。
?閱讀完畢《不用收拾就整齊》，感受美好家居圖帶來(lái)的幸福與寧?kù)o。完成讀書(shū)筆記，并貼上夢(mèng)想圖。找到最適合自己的讀書(shū)方式；）
2、[記](méi)贊己事件：
新一天元?dú)鉂M滿，早起與大樹(shù)小花相熟的人問(wèn)好，微笑開(kāi)始新一天，棒棒噠！
情緒控制管理進(jìn)步了很多！對(duì)待女兒的自我意愿和情緒我能夠很耐心去傾聽(tīng)理解與回應(yīng)！步入更加健康且舒服快樂(lè)的親子關(guān)系。為自己的努力堅(jiān)持點(diǎn)贊！
堅(jiān)持在各種整塊自由與碎片時(shí)間讀喜歡的書(shū)，滋養(yǎng)自己，啟發(fā)自己，很幸福開(kāi)心！
現(xiàn)在我不再像從前一樣無(wú)所謂湊合就成，計(jì)劃好的事必須達(dá)成目標(biāo)：今天要買(mǎi)的出差用的小瓶定型水去了幾個(gè)地方，替代方案用分裝瓶也沒(méi)買(mǎi)到。最后在餓了么超市購(gòu)買(mǎi)到，很及時(shí)！完成任務(wù)很開(kāi)心！如果能提前早準(zhǔn)備好可以選擇的余地就更大，結(jié)果也許更理想?？傊^續(xù)加油，越來(lái)越好！
3、[記](méi)感恩事件：
感恩樓下清潔師傅，一出門(mén)就見(jiàn)他在擦洗垃圾箱，帶給我們清潔環(huán)境！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩書(shū)籍帶給我的心安、智慧、能量與美好感覺(jué)！美圖美文真的有魔力！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩餓了么超市購(gòu)，幫忙我緊急購(gòu)買(mǎi)了先生出差需要錢(qián)小瓶定型噴霧送上門(mén)來(lái)。方便快捷！謝謝，謝謝，謝謝！
本營(yíng)：4-6月成就本&感恩本踐行營(yíng)
編號(hào)：DAY【017】
日期：2021年【4】月【17】日
1、[記](méi)成就事件：
?主題閱讀整理書(shū)籍與筆記，列A2。讀的收獲最大的一次！
?行動(dòng)！收拾門(mén)廳陽(yáng)臺(tái)，扔雜物，清潔打掃。整潔且有了很多調(diào)整變化！
2、[記](méi)贊己事件：
速度精讀拆書(shū)法一起來(lái)，棒棒噠！
行動(dòng)力Max！一鼓作氣整理打掃！
陪女兒畫(huà)畫(huà)，鼓勵(lì)娃堅(jiān)持愛(ài)好的老母親也是很努力的！
3、[記](méi)感恩事件：
感恩姥姥來(lái)陪娃玩，還做了好吃的水餃。
感恩書(shū)籍帶給我的啟發(fā)與激勵(lì)！
感恩我心愛(ài)的文具，每次用心情都好好！
本營(yíng)：4-6月成就本&感恩本踐行營(yíng)
編號(hào)：DAY【018】
周復(fù)盤(pán)日期：2021年【4】月【18】日
?今日記錄：
1、[記](méi)成就事件：
?本周三項(xiàng)打卡皆認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)完成！
?周末大動(dòng)干戈整理與清潔，階段目標(biāo)完成，門(mén)廳與陽(yáng)臺(tái)已見(jiàn)效果！整潔清爽！
?pdca整理行動(dòng)與手賬圖文統(tǒng)計(jì)了我的all整理空間。
2、[記](méi)贊己事件：
情緒管理之弦時(shí)刻緊繃，與娃交流表達(dá)理解與我的期待，娃現(xiàn)在也能越來(lái)越快地從發(fā)脾氣的狀態(tài)調(diào)整好了！過(guò)去用了錯(cuò)誤方法，做了錯(cuò)誤示范，導(dǎo)致娃脾氣也很大。現(xiàn)在我很重視、努力海邊，娃也在改變！我們都很棒！
一周主題閱讀整理書(shū)，心中愈發(fā)明確我該如何做，實(shí)踐的動(dòng)力也足足的了！開(kāi)心！也為自己找到最適合的方法而振奮！我的學(xué)習(xí)類(lèi)型就是先思考再行動(dòng)，果然徹底學(xué)與思明白了，行動(dòng)自然就跟上了！很棒！
行動(dòng)！這兩日的整理清潔很大力度，為自己的勤勞與行動(dòng)力還有成果點(diǎn)贊！
3、[記](méi)感恩事件：
感恩姥姥這兩日來(lái)陪娃玩、給我們最好吃的，讓我有更多時(shí)間突擊學(xué)習(xí)與整理行動(dòng)！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩先生折騰的小菜園，女兒去挖土播種曬太陽(yáng)很開(kāi)心！謝謝，謝謝，謝謝！
感恩出差的先生發(fā)來(lái)各種可愛(ài)的美圖，與我們分享美好的旅途見(jiàn)聞，還有與娃視頻聊天，再忙也能讓娃感覺(jué)到爸爸滿滿的愛(ài)哈哈。謝謝，謝謝，謝謝！
感恩各種商家提供的商品與服務(wù)，網(wǎng)購(gòu)送貨上門(mén)了食材用具和藥品，打車(chē)帶娃來(lái)上英語(yǔ)課，方方面面都很順利喲！當(dāng)然也要感恩我能自由花用的豐盛金錢(qián)，可以讓自己選擇喜歡的商品與服務(wù)！謝謝，謝謝，謝謝！
?本周復(fù)盤(pán)
1、[記](méi)本周最大的成就事件：
幾次在外遇到他人咨詢問(wèn)路我又微笑耐心解答提供幫助，助人是能讓內(nèi)心深處感到愉悅寧?kù)o的快樂(lè)事！
2、[記](méi)本周最棒的贊己事件：
整理書(shū)籍專(zhuān)項(xiàng)閱讀與大行動(dòng)哈哈！太棒了！
3、[記](méi)本周最美的感恩事件：
感恩大家的打卡！讓我看了好幸福與激勵(lì)！
