書籍為：曾奇峰《隱秘的人格：人格怎樣決定命運》

01 溫尼科特自創(chuàng)學派

安娜·弗洛伊德的觀點是這樣的：因為兒童的自我功能很弱，所以在給兒童做精神分析治療的時候，需要有更多的教育引導。而克萊因的觀點恰好相反，她認為兒童的自我功能不僅不弱，甚至比成人更加強大，所以怎樣給成人做精神分析，就怎樣給孩子做精神分析?？巳R因曾經(jīng)說過，對于兒童精神分析師來說，在兒童身上發(fā)現(xiàn)巨大的自我功能和領悟力，是非常讓人吃驚和喜悅的事情。

溫尼科特是克萊因的學生，他不愿意參加到這兩派的沖突中，所以他和另外一些人創(chuàng)立了所謂的中間學派，或者說獨立學派。也就是說，他既不贊成克萊因的觀點，也不贊成安娜·弗洛伊德的觀點。

溫尼科特說過，很多病人需要我們給予他們利用我們的能力。意思是，如果有人生活在心靈疾病的痛苦中，嚴重到了自殺的程度，那不怪他們沒有來找我們，而是因為我們宣傳得不夠。

我們除了渡己之外，還需要渡人。

溫尼科特利用當時剛剛出現(xiàn)的電視做了很多關于心理學科普的演講，特別是關于如何培養(yǎng)一個健康人格的孩子的演講。在我國，也有一些心理工作者通過各種媒體進行心理學科普工作。我國每年有數(shù)萬人成功自殺，如果通過媒體的宣傳，在他們要決絕地離開這個世界之前，他們有機會知道自己可以尋求別人的幫助，我相信可以避免很多人生悲劇和家庭悲劇。

02 假性自體和真性自體

假性自體和真性自體假性自體：“好孩子”身上厚重的殼

假性自體有點像包裹在真性自體外面的一個殼。這個殼來源于這個人早年的生活環(huán)境中有很多危險，需要建立一套保護系統(tǒng)，讓真性自體免受外面的風吹雨打。

比如，在非常復雜的家庭人際關系中，孩子要活下去，往往要變得八面玲瓏。因為在家庭的人際沖突中，所有人可能都想讓孩子站在自己這邊，所以孩子需要學會“見風使舵”，以使自己在這種關系中獲得最大的利益。在這樣的環(huán)境中長大的孩子可能就會有一層很厚的殼。這個殼是由各種各樣的防御組成的。

發(fā)展孩子的真性自體

還有一些孩子，我們跟他們打交道的時候會發(fā)現(xiàn)，他們在人際關系上可能有那么一點傻傻的感覺。如果我看到這樣的孩子，我會本能地聯(lián)想，他們一定是在外界危險不嚴重的情況下長大的。這里所說的傻傻的感覺并不是智力上的傻，而是孩子生活的環(huán)境如此安全，以至于他們不需要讓自己變得那么聰明。這些孩子就具有真性自體。

真性自體從何而來？在非常早年的時候，媽媽如果能夠非常細膩地感受孩子的感受，并且能夠給孩子提供及時的需要，孩子的真性自體就能成長得很好。

03 母嬰關系新視角：從來沒有嬰兒這回事兒

溫尼科特有非常獨特的視角，他關注的不再是媽媽或者孩子單個人的狀態(tài)，他關注的是媽媽和孩子之間的關系和相互作用是怎樣促進或阻礙孩子的發(fā)展的。

溫尼科特有一句名言：這個世界上，從來沒有嬰兒這回事兒。因為嬰兒是不可能獨立存在的，你如果看見一個嬰兒，一定會同時看到他的照料者，比如他的媽媽。這說明母嬰關系對孩子成長的重要影響。

雖然科胡特對自體心理學的貢獻最大，但是他的思想源泉來自英國的溫尼科特。

媽媽恨孩子，是溫尼科特說的。溫尼科特認為，正常的媽媽都會恨她的嬰兒，他說了17條理由。

溫尼科特列舉的正常媽媽恨嬰兒的17條理由：（1）嬰兒不是她心中設想的那樣。嬰兒生下來后，往往不是媽媽設想的樣子。 當然，這個過程是非常短暫的，只有幾個小時，之后，媽媽就會對嬰兒有鋪天蓋地的愛。（2）嬰兒不是童年的游戲，不是父親的孩子，不是兄弟的孩子，等等。（3）嬰兒的出生一點也不具備神話色彩。（4）嬰兒妨礙了她的私人生活。（5）生個孩子是為了安撫自己的媽媽，因為她需要一個孩子。（6）嬰兒傷害了她的乳頭。（7）嬰兒是無情的，對待她就像對待一個下等人，一個不領取報酬的仆人，一個奴隸。（8）從一開始她就只好愛他、愛他的排泄物以及愛他所有的東西。（9）嬰兒總是設法傷害她，周期性地咬她。（10）嬰兒表現(xiàn)出對她的幻想破滅。（11）嬰兒得到了他想要的東西，就把她像橘子皮一樣扔掉。（12）嬰兒起先一定是支配性的，他被保護免于偶然事件，生活必須以他的速度展現(xiàn)。（13）最初嬰兒一點也不知道她所做的，或者她為他所做的犧牲。（14）嬰兒懷疑她，拒絕她給的好食物，這使她懷疑她自己，而他卻在阿姨那吃得很好。（15）度過了一個糟糕的上午，一起出去，嬰兒朝一陌生人微笑，陌生人說：“他難道不可愛嗎？”（16）如果她從一開始就拋棄或疏忽了他，她知道他將永遠報復她。（17）嬰兒使她興奮，但也使她感到挫敗—她不能吃了他，也不能與他性交。

為什么要“挑撥母嬰關系”

這樣做，的確是有點兒挑撥媽媽跟孩子關系的味道，但這種挑撥能讓孩子繼續(xù)健康地成長。如果一個媽媽只能覺察到她對孩子的愛，而不能覺察到她對孩子的恨和抱怨，她可能會將孩子吞噬，這個孩子以后真的可能會得嚴重的人格障礙甚至是精神分裂癥。

在這個世界上活著，最重要的事情就是做自己，而不是在別人近距離的逼迫下活著。

精神分析還有一種說法：父母在孩子的成長過程中，如果對孩子有一點兒恨，并且能夠把它表達出來，那相當于對孩子的成長給了溫柔的一推（a gentle push）。這一推，可以為孩子塑造真正健康的人格。

溫尼科特給了媽媽們一個建議：在孩子恨媽媽之前，媽媽要先下手為強，恨孩子。這里的“恨”，當然不是一般意義上的恨，而是指一種把孩子推開的力量，避免媽媽跟孩子共生。

我們讓一個媽媽覺察她對孩子的恨，是讓她和孩子保持一個恰當?shù)木嚯x，而這個恰當?shù)木嚯x可以讓孩子的人格變得更加健康和獨立。

老天在每一個人內(nèi)心設置了自然的成長力量，而自然的力量比任何其他力量都要強大。