讀北大才女的《精準(zhǔn)努力》,讓夢想來的更快一點

2020年已經(jīng)過去四分之一了,年前你立的那些flag都按計劃執(zhí)行了嗎?

我一直在想,身在職場的我,春節(jié)后就一直在家辦公,可以說時間充裕了很多。但回頭看看自己的年初計劃,可以說全線陣亡,沒有一個按計劃執(zhí)行。計劃都是跑跑步、看看書,看似簡單,卻被可怕的拖延癥狠狠地打敗。

為了不讓自己一直虛度時光,我決定所有計劃都放棄。從時間管理類書籍開始,慢慢進入狀態(tài)。這本《精準(zhǔn)努力》是我很喜歡的一本書,書中對時間管理、目標(biāo)規(guī)劃、執(zhí)行都有很多可執(zhí)行的小方法。


自己拍的封面照片

本書作者劉媛媛,畢業(yè)于北京大學(xué)法學(xué)院,超級演說家全國總冠軍,90后CEO。書中最核心的思想就是把有限的資源,通過合理的安排發(fā)揮到極致。

認(rèn)識自己,學(xué)會與自己做朋友

很多人都在困惑,到底自己想要什么,自己的目標(biāo)、夢想到底是什么。有時看到別人健身,自己也跟著辦張卡;看到同事曬蛋糕,自己就去買個烤箱;

看似有行動力,實際上不加思考的偽付出。

每個人就像樹上的每片葉子一樣,都是獨立個體??梢栽囍业竭m合自己的方向。


深挖自己的責(zé)任、困惑、夢想,看到自己的價值、優(yōu)勢、缺點,然后才能制定符合自己的目標(biāo),規(guī)整方向、精準(zhǔn)努力。

精準(zhǔn)努力的地基:目標(biāo)

目標(biāo)是否合理,決定這所有努力的成果。

意大利經(jīng)濟學(xué)家帕累托認(rèn)為:在任何一組東西中,最重要的只占其中一小部分,約20%,其余80%盡管是多數(shù),卻是次要的,因此又稱二八定律。

制定目標(biāo)肯定是為了要解決問題,那么發(fā)現(xiàn)問題就是第一步。首先,應(yīng)該羅列出自己想要解決什么問題,用什么方法可以解決,這個方法便是你的目標(biāo)。

其次,分析目標(biāo)的合理性,既要可以完成,又要有挑戰(zhàn)性(比如你想提高免疫力,目標(biāo)定位每天跑步5公里,這就是不合理的)。

最后,給你的目標(biāo)做減法。最好不要列3個以上的目標(biāo)。且同一時期的目標(biāo)要具有一致性。比如把減重10公斤和每周做一道甜點放在一起,這就很難完成。


制定目標(biāo)是一個長期的學(xué)習(xí)過程,當(dāng)你站的高了,看的遠(yuǎn)了,便可以自如運用縱向、橫向、立體的思維方式考慮事情。逐漸規(guī)避短期誘惑,選擇更加理性的目標(biāo)計劃。

成長更高速的小攻略

中國有句古話:機會總是留給有準(zhǔn)備的人

幸運的人不是從天而降,你不做好準(zhǔn)備,機會來了你也抓不住。不要被眼前的利益迷惑,要做長遠(yuǎn)規(guī)劃,機會來了,才能牢牢把握。

正視失敗,從失敗中吸取經(jīng)驗,看到自己的進步和不足,構(gòu)思可以做的更好的方法。

每個時間周期(一周、一年)以及每個重要事件后,都要進行復(fù)盤,不管成功失敗。總結(jié)好的經(jīng)驗、思考可以突破的方案。讓自己未來做的更好。


重視時間管理,注重時間的未來效益,多重利用時間(如一個人吃飯時可以聽書),減少不必要的消費(如娛樂、發(fā)呆),尋求家人的幫助(如共同承擔(dān)家務(wù))。

讀書的重要性

越來越多的聲音在說,讀書無用。但是我想這句話是被精簡了。完整的應(yīng)該是,讀書后不思考、不行動是沒有用的。如果你把讀書當(dāng)娛樂新聞,或者打卡神奇,那可能真的用處不大。

讀書不應(yīng)該是流水賬,更不是以多取勝。真正理解書中的內(nèi)容,能夠自己準(zhǔn)確的表達出來,并恰當(dāng)?shù)倪\用到自己的工作生活中,才是真正的讀書。

書讀的多了,自己大腦便會形成一套獨一無二的知識體系。這個體系可以給你更多的創(chuàng)意、更透徹的分析能力以及看待事物的層次更加有深度。

讀書更是實現(xiàn)很多目標(biāo)必不可少的工具,比如學(xué)習(xí)時間管理你要看書、提高寫作能力你要看書……


一共做了5個思維導(dǎo)圖

這其實是我第二次讀這本書了,既《幻城》之后第二本讀著不會困的書。讀后我對自己有了更準(zhǔn)確的認(rèn)知;精簡了自己的目標(biāo),以及日計劃,特別是書中介紹的不要把時間安排的太滿,對我完成日清單幫助很大。同時復(fù)盤也提上了日程,堅定目標(biāo),2020年讓我們一起精準(zhǔn)努力。

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