焦慮的生活

? ? ? 目前的我對(duì)未來(lái)的(8月底的考試)相當(dāng)?shù)膿?dān)心,因?yàn)閷?duì)自己的了解讓我知道,我自己的不足。特別是在中藥、方劑上面的。在今天聽完課前輔導(dǎo)班之后,感覺更加焦慮,這個(gè)課程打中了人的痛點(diǎn),和人的弱點(diǎn),人都需要群體的力量,或者具體的自制力,精力管理才能有效的完成工作。

? ? ?而我對(duì)這件事的把握度不足夠,對(duì)這個(gè)考試相當(dāng)?shù)膿?dān)憂,患得患失。我目前的狀態(tài),不足夠的時(shí)間,?如何解決?

? ? ? 有規(guī)律的生活,不要常常打破自己的規(guī)律,讓自己的很多東西能夠下意識(shí)的執(zhí)行,如每天的起床洗漱,堅(jiān)持早起?,F(xiàn)在特別能夠發(fā)現(xiàn)可控的時(shí)間對(duì)于我自己的珍貴。才明白,很多時(shí)候,讓時(shí)間白白的溜走了,沒能和時(shí)間做一個(gè)好朋友,去完成我想達(dá)到的事情。

? ? ? 現(xiàn)在到八月底大概只剩下1個(gè)月的時(shí)間。29天。我想先熟悉回原來(lái)的知識(shí),那是需要使用5天的時(shí)間。跟著先做習(xí)題,然后,查漏補(bǔ)缺自己的不足和遺漏緩解,大聲朗讀方歌來(lái)背誦,默記于心倒不如大聲朗讀。

? ? ? ?這五天復(fù)習(xí)1遍所有的內(nèi)容。相信自己!逝者不可追,未來(lái)還未來(lái),我能把握的就是現(xiàn)在。把每一個(gè)現(xiàn)在做好,就是對(duì)自己最大的助力!

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