沒有人能夠傷害你，除非你同意。

比如，你的老公否定你，說你身材不好，你感到受傷害。

是你認(rèn)同了你的老公的否定，本質(zhì)上，是你在否定自己，你在傷害自己，換句話說，你同意自己傷害自己。

如果，你對你的身材十分滿意，你愛你的身體，你無條件愛你的身體，你根本不會(huì)用你的想法，傷害那無條件支持你的身體，你根本不會(huì)認(rèn)同你的老公的說辭，他根本不會(huì)傷害到你。

舉一反三，聞一知十，融會(huì)貫通，理解其他傷害也是如此。

對于無形層面的傷害，對于有形層面的傷害，都是如此。

但是，對于有形層面的傷害的理解，比如家庭暴力導(dǎo)致身體層面的傷害，要更加深入領(lǐng)悟通透，才能理解“沒有人能夠傷害你，除非你同意”。

否則，你可能會(huì)說，我在胡說八道。

在多年以前，有一對夫妻發(fā)生了爭執(zhí)，丈夫說了一句：“你有什么用？”

就因?yàn)檫@句話，妻子難受了兩天，全身酸痛，特別是胃經(jīng)和肝膽經(jīng)更痛。

源于妻子當(dāng)時(shí)沒有認(rèn)可自己，內(nèi)心在否定自己。

后來經(jīng)過妻子學(xué)習(xí)成長，懂得愛自己，內(nèi)心強(qiáng)大了，丈夫再說這句話的時(shí)候，妻子就笑笑的看著他，泰然自若，波瀾不驚。

記住，沒有人能夠傷害你，除非你同意，希望你不再傷害自己，好好愛自己。